HDL adalah kebiasaan pada wanita mengikut usia dalam darah. Apa maksudnya peningkatan, menurunkan kolesterol

HDL, atau lipoprotein berkepadatan tinggi, tergolong dalam kelas protein kompleks yang memainkan peranan penting dalam menghilangkan kolesterol dari sel ke hati. Di organ ini, ia berubah menjadi asid hempedu, dan kemudian keluar bersama najis. Pecahan kolesterol ini disebut "berguna", kerana mengurangkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Norma untuk wanita lebih tua dari pada lelaki. Melebihi nilai ini dianggap sebagai faktor yang baik, tetapi dalam beberapa kes, ini mungkin menunjukkan adanya patologi hati..

Apa yang ditunjukkan oleh analisis HDL?

Penyakit kardiovaskular adalah penyebab utama kematian pada orang di seluruh dunia. Pengungkapan mekanisme pengubahsuaian HDL telah memungkinkan untuk menggunakan peluang baru untuk diagnosis dan rawatan aterosklerosis.

Penilaian sifat lipoprotein berketumpatan tinggi membantu meramalkan risiko mengembangkan patologi ini yang berkaitan dengan pemendapan kolesterol dalam lumen saluran darah. Pada masa ini, fokus utama dalam rawatan aterosklerosis adalah pengembangan agen farmakologi yang menormalkan fungsi HDL dan meningkatkan kepekatan mereka dalam darah manusia.

Tahap lipoprotein berketumpatan tinggi, serta data lain mengenai penyakit bersamaan, usia dan jantina, tekanan darah, kehadiran tabiat buruk, diambil kira oleh doktor untuk menilai risiko individu untuk mengembangkan komplikasi serius patologi kardiovaskular: infark miokard dan strok.

Untuk tujuan ini, skala SCORE (Systematic Risk Evaluation) dikembangkan di luar negara, berdasarkan kajian yang dilakukan di 12 negara Eropah dengan jumlah liputan lebih dari 200 ribu pesakit.

HDL, norma untuk wanita pada usia yang dianggap dalam artikel, mempunyai pelbagai sifat ateroprotektif (antioksidan, anti-radang, antithrombotik). Bahan ini adalah sebahagian daripada imuniti semula jadi. Dengan keradangan sistemik pada tubuh manusia, mereka mungkin kehilangan ciri asalnya.

Tahap HDL yang rendah menunjukkan risiko tinggi terkena aterosklerosis dan patologi kardiovaskular. Selalunya ia digabungkan dengan hipertrigliseridemia (peningkatan trigliserida dalam darah), ketahanan insulin, diabetes dan gangguan metabolik lain.

Apabila kajian dijadualkan

Analisis HDL dilakukan dalam kes berikut:

  • Dengan aterosklerosis dan patologi sistem kardiovaskular yang berkaitan dengannya (penyakit jantung koronari, infark miokard). Kajian ini ditetapkan untuk meramalkan komplikasi, dan juga untuk tujuan diagnosis. Lesi vaskular aterosklerotik selalunya tidak simptomatik. Sebilangan pesakit, sebaliknya, iskemia organ berlaku walaupun dengan sedikit penyempitan lumen saluran darah. Bergantung pada lokasi lesi, komplikasi seperti gangren pada hujung kaki, iskemia atau strok otak, usus dan organ lain mungkin berlaku..
  • Dengan penyakit hati.
  • Untuk mengesan dislipidemia - ketidakseimbangan pecahan lipid dalam darah.
  • Untuk menilai risiko menggunakan skala SCORE, yang meramalkan kemungkinan kematian akibat kesan aterosklerosis dalam 10 tahun ke depan pesakit.

Norma penunjuk pada wanita mengikut usia

HDL, norma bagi wanita berdasarkan usia yang ditunjukkan dalam jadual, rata-rata sekurang-kurangnya 1.2 mmol / l. Bagi lelaki, angka ini ialah 1.0 mmol / L. Sekiranya hasil analisis lebih tinggi daripada nilai ini, maka kardiorisk berada pada tahap rendah, dan sebaliknya.

HDL dan norma kolesterol lain pada wanita mengikut usia

Umur wanita, tahunJulat nilai HDL normal, mmol / l
5-100.93-1.89
10-150.96-1.81
15 tahun ke atas0.91-1.91

Bagaimana persediaan untuk belajar

Untuk mempersiapkan kajian ini dengan betul, anda mesti mematuhi cadangan berikut:

  • Analisis dilakukan dengan ketat semasa perut kosong pada waktu pagi (dari jam 8-00 hingga 11-00). Makanan terakhir hendaklah tidak lewat dari 12-14 jam sebelum mengambil biomaterial. Anda boleh minum air. Sekiranya terdapat arahan khas dari doktor, analisis boleh dilakukan pada siang hari..
  • Sekiranya pesakit mengambil ubat, maka perlu memberitahu doktor yang hadir terlebih dahulu. Dengan persetujuan dengannya, beberapa dari mereka harus dibatalkan dalam 10-14 hari, jika tidak, hasil analisis akan diputarbelitkan.
  • Pada hari sebelum mengunjungi makmal, perlu untuk mengelakkan tekanan fizikal dan emosi yang besar, tidak termasuk alkohol dan makanan berlemak. Selama 1-2 jam, anda perlu berhenti merokok.
  • Dalam 15 minit sebelum mengambil darah, anda perlu menenangkan, jika boleh - berehat.
  • Sekiranya prosedur fisioterapeutik (urut, ultrasound, fluoroskopi dan lain-lain) diresepkan pada hari yang sama, maka prosedur tersebut harus dilakukan setelah pengumpulan darah.

Dalam kes-kes yang diragukan apabila diperlukan untuk mengulang analisis, lebih baik dilakukan di makmal yang sama dan pada waktu yang sama hari untuk mengecualikan pengaruh faktor rawak.

Bagaimana biomaterial diambil

Untuk mengkaji tahap HDL pada pesakit, darah vena diambil. Mengambil dari kapilari (dari jari atau dari tumit anak kecil) dibenarkan dalam beberapa kes:

  • dengan luka bakar yang meluas, apabila pagar dari urat sukar;
  • sekiranya terdapat urat yang sangat kecil atau tidak dapat diakses;
  • dengan obesiti tinggi;
  • pada bayi baru lahir;
  • dengan kecenderungan untuk trombosis vena.

Semasa mengambil darah, sistem standard satu kali digunakan (tiub picagari atau alat untuk kaedah vakum).

Prosedur untuk lulus analisis adalah seperti berikut:

  1. Pengenalan pesakit (nama, umur, data lain).
  2. Tangan pesakit diluruskan dan diperiksa secara visual untuk mendapatkan akses urat. Selalunya, darah diambil dari urat ulnar, kerana lebih mudah bergerak. Sekiranya ini tidak mungkin, maka dari pergelangan tangan. Sekiranya ubat disuntik ke dalam urat ini, maka ubat lain dipilih. Jururawat memakai sarung tangan sekali pakai yang mesti dia ganti sebelum setiap pesakit..
  3. Tourniquet diletakkan di tangan, jarum, pembasmi kuman dan kain kapas disediakan.
  4. Tapak tusukan dibasmi kuman, dibiarkan kering sedikit dan diminta bekerja dengan tangan, iaitu memerah dan melepaskan penumbuk anda untuk aliran darah yang lebih kuat.
  5. Dari jarum pakai buang, lepaskan penutup dan tusukan urat. Tangan pesakit harus sedikit condong ke bawah..
  6. Pengumpulan darah dilakukan dalam tabung uji. Sebaik sahaja arus bermula, tourniquet akan menjadi lemah. Ia tidak boleh dipegang selama lebih dari 2 minit, kerana ini mempengaruhi keputusan ujian..
  7. Setelah mengisi tiub, jarum dikeluarkan, dan tempat suntikan dijepit dengan ketat dengan kapas. Ia mesti disimpan sekurang-kurangnya 3-5 minit, sehingga darah berhenti sepenuhnya.

Untuk mengenal pasti protein HDL dalam amalan perubatan, 4 kaedah utama digunakan:

  • Elektroforesis gel dua dimensi. Protein diwarnai, diekstrak dari gel, dibelah dan dianalisis dalam spektrometer massa.
  • Penyerapan laser dan pengionan. Sampel digunakan pada permukaan khas, dan sinar laser memudahkan pengangkutan ion, yang selanjutnya dianalisis.
  • Kaedah permukaan yang diperkuat sama dengan kaedah sebelumnya. Kaedah ini digunakan untuk menentukan protein dalam campuran kompleks. Kajian ini dijalankan dalam spektrometer massa..
  • Kaedah kromatografi cecair menggabungkan elektroionisasi dan spektrometri jisim.

Berapa lama menunggu hasil kajian

Hasil kajian HDL dapat siap dalam 1 hari bekerja. Dengan beban kerja institusi perubatan yang berat atau jika perlu untuk mengangkut biomaterial, tempoh ini dilanjutkan hingga 2-3 hari.

Beberapa makmal komersial menawarkan perkhidmatan pengambilan darah dari rumah..

Respons analisis penyahkodan

HDL mempunyai nilai rujukan purata dalam julat 0.9-1.91 mmol / L. Dalam kes ini, doktor mesti mengambil kira bukan sahaja norma bagi wanita berdasarkan usia, yang ditunjukkan dalam jadual sebelumnya, tetapi juga nisbahnya dengan jumlah kolesterol dan LDL.

Penurunan HDL di bawah 0,9 mmol / L ditafsirkan sebagai peningkatan risiko terkena penyakit kardiovaskular. Menurut beberapa perkiraan, penurunan konsentrasi pecahan kolesterol “berguna” ini untuk setiap 0.13 mmol / L meningkatkan kemungkinan penyakit jantung koronari sebanyak 25%.

Di beberapa makmal, hasil analisis dikeluarkan dalam unit lain - mg / dl. Untuk menukarnya menjadi mmol / l, nilai yang ditunjukkan pada borang perubatan mesti dikalikan dengan 0.026.

Sebab penyimpangan dari norma

Hasil ujian bukan satu-satunya kriteria untuk menentukan aterosklerosis dan penyakit kardiovaskular lain. Diagnosis yang tepat hanya dapat dibuat oleh doktor yang hadir berdasarkan data agregat yang diperoleh dengan jenis kajian makmal dan instrumental lain, serta maklumat dari sejarah pesakit.

Penurunan atau peningkatan HDL diperhatikan dengan penyakit keturunan, gangguan metabolik dan patologi lain yang disenaraikan di bawah. Apabila akar penyebabnya dihilangkan, tahap kolesterol "bermanfaat" dipulihkan. Pada sesetengah orang, kolesterol HDL rendah tidak berkorelasi dengan risiko aterosklerosis yang tinggi, tetapi merupakan ciri individu badan..

Meningkat

Peningkatan lipoprotein serum berlaku dalam kes berikut:

  • Penyakit hati:
  1. sirosis hempedu primer;
  2. hepatitis kronik pada peringkat aktif;
  3. penyakit kuning obstruktif;
  4. keracunan akut.
  • Peningkatan keturunan dalam HDL (hiperkolesterolemia keturunan jenis IA dan IIB).

Menurunkan

Tahap HDL yang menurun berlaku pada penyakit dan keadaan berikut:

  • Patologi buah pinggang:
  1. kegagalan buah pinggang kronik;
  2. sindrom nefrotik, di mana pesakit mengalami gangguan metabolisme protein-lipid dan edema.
  • Kolestasis (genangan hempedu).
  • Patologi keturunan - hipo-a-lipoproteinemia primer.
  • Gangguan metabolik:
  1. kegemukan;
  2. hipertrigliseridemia;
  3. diabetes terurai.
  • Tabiat buruk:
  1. alkoholisme;
  2. merokok.
  • Penipisan badan secara am akibat penyakit berjangkit dan penyakit serius yang lain.
  • Diet karbohidrat.

Perubahan kepekatan protein jenis ini juga dikesan pada pesakit yang mengambil jenis ubat berikut:

  • ubat antiepileptik (Carbamezepine, Carbalepsin retard, Phenobarbital, Pheniotinum);
  • antihistamin (cimetidine dan analognya);
  • estrogen dan antiestrogen, ubat hormon (siklofenil, danazol, kontraseptif oral);
  • ubat untuk rawatan hipertensi arteri (Doxazosin, Prazosin, Terazosin);
  • ubat penurun lipid (Lovastatin, Pravastatin, Simvastatin dan lain-lain) yang meningkatkan tahap HDL;
  • ubat lain - penyekat beta, interferon, interleukin, diuretik.

Berapakah kos kajian ini??

HDL, norma usia untuk wanita yang dinyatakan dalam artikel, dapat diperiksa di mana-mana makmal perubatan yang diperakui khusus dalam diagnostik dan ujian makmal..

Kos perkhidmatan sedemikian di pusat diagnostik dan rawatan komersial rata-rata 160-300 rubel. Selain itu, perlu membayar perkhidmatan pembantu makmal untuk pengambilan darah vena - 190-200 rubel.

Kaedah untuk menormalkan penunjuk

Peningkatan HDL adalah salah satu tujuan terapi utama dalam rawatan aterosklerosis..

Anda boleh menggunakan beberapa kaedah untuk ini:

  • mengambil ubat;
  • resipi ubat tradisional;
  • makanan diet yang bertujuan untuk mengurangkan lemak haiwan dan meningkatkan sayur-sayuran.

Pesakit juga harus mengikuti panduan ini untuk mengurangkan risiko komplikasi:

  • penolakan tabiat buruk (merokok, minum berlebihan);
  • mengekalkan gaya hidup aktif, melakukan senaman fizikal sederhana;
  • penghapusan berat badan berlebihan;
  • mengekalkan suasana yang selesa secara psikologi, mengurangkan tekanan.

Pengurangan tahap kolesterol "berguna" dalam amalan perubatan tidak disediakan, kerana kepekatannya yang tinggi berfungsi sebagai faktor positif yang dapat mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular dan komplikasi mereka. Sekiranya dalam proses diagnosis didapati peningkatan kepekatan HDL dikaitkan dengan penyakit hati, maka rawatan yang sesuai terhadap patologi ini dilakukan.

Persediaan

Ubat-ubatan yang meningkatkan kepekatan HDL, serta ciri utamanya, ditunjukkan dalam jadual di bawah:

TajukKesan utama, ciriDos harian untuk orang dewasa, mg / hari.Harga purata, sapu.
Niacin (asid nikotinik, vitamin PP)Penurunan kerosakan lipoprotein di hati. Tahap peningkatan tahap HDL boleh mencapai 30%15-50 dalam bentuk tablet, dengan strok iskemia diberikan iv30 (50 tablet, 50 mg setiap satu)
Polyconazole (analog - Nolipid, Polyxar, Phytostatin)Mengurangkan pengoksidaan lipid dan pembekuan darah. Kepekatan HDL dengan penggunaan berpanjangan meningkat sebanyak 15-25%10-20. Bahan aktif diasingkan dari tebu. Ia digunakan sebagai makanan tambahan.2000 (60 tablet, 20 mg setiap satu)
Atorvastatin (analog - Fluvastatin, Lovastatin, Pravastatin, Rosuvastatin, Simvastatin)Tingkatkan HDL sebanyak 5-10%. Adakah ubat pilihan untuk penyakit kardiovaskular10-80120 (30 tablet, masing-masing 10 mg)
Fenofibrate (analog - Tricor, Lipantil, Exlip)Meningkatkan kepekatan HDL sebanyak 5-15%.145400 (30 tablet, 145 mg setiap satu)

Ubat rakyat

HDL, norma pada wanita pada usia yang bervariasi dalam julat tertentu, dapat dinormalisasi menggunakan ubat-ubatan rakyat berikut:

  • Penyerapan bunga atau buah hawthorn. Untuk penyediaannya, masing-masing, ambil 1 atau 2 sudu besar. l bahan mentah, tuangkan 1.5 sudu besar. air mendidih dan bertegas hingga sejuk sepenuhnya. Alat ini diminum dalam tiga dos pada siang hari.
  • Penyerapan daun atau buah kismis hitam. Daun dituai semasa tanaman berbunga. Buahnya dituai sehingga masak sepenuhnya. Penyediaan buah beri disediakan sama seperti resipi sebelumnya. Daun diambil dalam jumlah 2-3 sudu besar. l untuk jumlah air mendidih yang sama. Alat ini diambil 2-3 kali sehari dalam beberapa bahagian..
  • Penyerapan ramuan Melilotus officinalis. Sebelum menyediakan ubat ini, perlu memotong bahagian atas tanaman dan pucuk sampingan. Rumput dikeringkan di kawasan yang berventilasi, kemudian diratakan. Infusi disediakan dalam kadar 2-3 sudu kecil. bahan mentah untuk 1.5 sudu besar. air mendidih. Minum 2-3 kali sehari sebelum makan.
  • Penyerapan akar sorrel. Ia dituai pada musim bunga atau musim luruh. Bahan mentah pertama kali dibasuh, dipotong dan dikeringkan. 1 sudu kecil akar cincang tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, tekan dan tapis. Mereka minum ubat ini untuk 1 sudu besar. l 3-5 kali sehari.

Pemakanan

Diet adalah komponen penting dalam pencegahan komplikasi aterosklerotik secara menyeluruh.

Terdapat beberapa cadangan untuk meningkatkan tahap HDL dengan diet seimbang:

  • penggantian lemak haiwan dengan lemak sayuran (biji rami, zaitun atau minyak rapeseed);
  • penolakan alkohol atau penggunaan hanya wain meja tidak lebih dari 1 sudu besar. dalam sehari;
  • pengurangan penggunaan barangan bakar yang diperbuat daripada tepung premium;
  • peningkatan penggunaan makanan dengan kandungan serat tinggi dan indeks glisemik rendah (oatmeal, soba, sayur-sayuran, dedak, roti rai, beri - currants, raspberi, stroberi, kacang; sayur-sayuran - lobak, terung, brokoli, kubis Brussels, kubis putih, paprika, tomato, timun, selada).

Pesakit berisiko tinggi perlu mengambil lebih banyak ikan dan makanan laut (atau minyak ikan) yang kaya dengan asid tak jenuh ganda, daging hanya boleh dimakan tanpa lemak, dan produk tenusu rendah lemak.

HDL adalah kriteria diagnostik untuk menilai risiko aterosklerosis dan komplikasi yang berkaitan. Norma pada wanita berbeza sedikit mengikut usia. Penentuan taktik rawatan dan resep ubat bergantung kepada penyebab penurunan kepekatan lipoprotein yang didiagnosis.

Penyesuaian tahap tinggi dalam amalan perubatan tidak dijalankan. Sekiranya ini dikaitkan dengan penyakit hati atau patologi keturunan, maka rawatan bertujuan untuk menghilangkan gangguan ini.

Reka bentuk artikel: Vladimir the Great

Lipoprotein Berkepadatan Tinggi - HDL: Apa Itu, Norma, Cara Meningkatkan Prestasi

HDL dipanggil kolesterol baik dan bermanfaat. Tidak seperti lipoprotein berketumpatan rendah, zarah-zarah ini mempunyai sifat antiatherogenik. Peningkatan jumlah HDL dalam darah mengurangkan kemungkinan pembentukan plak aterosklerotik, penyakit kardiovaskular.

Ciri-ciri lipoprotein berketumpatan tinggi

Mereka mempunyai diameter kecil 8-11 nm, struktur yang padat. Kolesterol HDL mengandungi sejumlah besar protein, intinya terdiri daripada:

  • protein - 50%;
  • fosfolipid - 25%;
  • ester kolesterol - 16%;
  • trigliserol - 5%;
  • kolesterol bebas (kolesterol) - 4%.

LDL menyampaikan kolesterol yang dihasilkan oleh hati ke tisu dan organ. Di sana ia dibelanjakan untuk penciptaan membran sel. Residensinya mengumpul lipoprotein berketumpatan tinggi HDL. Dalam prosesnya, bentuknya berubah: cakera berubah menjadi bola. Lipoprotein matang mengangkut kolesterol ke hati, di mana ia diproses, kemudian dikeluarkan dari badan oleh asid hempedu.

HDL tinggi mengurangkan risiko aterosklerosis, serangan jantung, strok, iskemia organ dalaman dengan ketara.

Bersedia untuk profil lipid

Kandungan kolesterol HDL dalam darah ditentukan menggunakan analisis biokimia - lipidogram. Untuk hasil yang boleh dipercayai, disarankan untuk mengikuti cadangan berikut:

  • Darah untuk penyelidikan disumbangkan pada waktu pagi dari 8 hingga 10 jam.
  • Anda tidak boleh makan 12 jam sebelum ujian, anda boleh minum air biasa.
  • Sehari sebelum kajian, anda tidak boleh kelaparan atau, sebaliknya, makan berlebihan, minum alkohol yang mengandungi produknya: kefir, kvass.
  • Sekiranya pesakit mengambil ubat, vitamin, suplemen makanan, ini harus dilaporkan kepada doktor sebelum prosedur. Mungkin dia akan menasihati anda untuk berhenti mengambil ubat sepenuhnya 2-3 hari sebelum analisis atau menangguhkan kajian. Sangat memutarbelitkan hasil anabolik profil lipid, kontraseptif hormon, ubat anti-radang bukan steroid.
  • Adalah tidak diinginkan untuk merokok sebelum ujian.
  • 15 minit sebelum prosedur, disarankan untuk berehat, menenangkan, memulihkan pernafasan.

Apa yang mempengaruhi keputusan ujian HDL? Ketepatan data dapat dipengaruhi oleh aktiviti fizikal, tekanan, insomnia, rehat melampau yang dialami oleh pesakit pada malam sebelum prosedur. Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, kadar kolesterol dapat meningkat sebanyak 10-40%.

Analisis untuk HDL ditetapkan:

  • Setiap tahun - kepada orang yang menderita diabetes mellitus jenis apa pun, yang pernah mengalami serangan jantung, strok, penyakit jantung iskemia, aterosklerosis.
  • 1 kali dalam 2-3 tahun, kajian dilakukan dengan kecenderungan genetik terhadap aterosklerosis, penyakit jantung.
  • Setiap 5 tahun sekali, disarankan untuk melakukan analisis terhadap orang yang berusia lebih dari 20 tahun dengan tujuan pengesanan awal aterosklerosis vaskular, penyakit radas jantung.
  • 1 kali dalam 1-2 tahun adalah wajar untuk mengawal metabolisme lipid dengan peningkatan kolesterol total, tekanan darah tidak stabil, hipertensi kronik, kegemukan.
  • 2-3 bulan selepas permulaan rawatan konservatif atau ubat, profil lipid dilakukan untuk mengesahkan keberkesanan rawatan yang ditetapkan.

Norma HDL

Untuk HDL, had normal ditetapkan dengan mengambil kira jantina dan usia pesakit. Kepekatan bahan diukur dalam miligram per desiliter (mg / dl) atau milimol per liter (mmol / l).

Norma HDL mmol / l

Umur (tahun)WanitaLelaki
5-100.92-1.880.96-1.93
10-150.94-1.800.94-1.90
15-200.90-1.900.77-1.61
20-250.84-2.020.77-1.61
25-300.94-2.130.81-1.61
30-350.92-1.970.71-1.61
35-400.86-2.110.86-2.11
40-450.86-2.270.71-1.71
45-500.86-2.240.75-1.64
50-550.94-2.360.71-1.61
55-600.96-2.340.71-1.82
60-650.96-2.360.77-1.90
65-700.90-2.460.77-1.92
> 700.83-2.360.84-1.92

Norma HDL dalam darah, mg / dl

Umur (tahun)WanitaLelaki
0-1450-6540-65
15-1950-7040-65
20-2950-7545-70
30-3950-8045-70
40 tahun ke atas50-8545-70

Untuk menukar mg / dl ke mmol / L, pekali 18.1 digunakan..

Kekurangan HDL membawa kepada penguasaan LDL. Plak lemak mengubah saluran darah, menyempitkan lumennya, memperburuk peredaran darah, meningkatkan kemungkinan komplikasi berbahaya:

  • Pembuluh darah yang sempit mengganggu bekalan darah ke otot jantung. Dia kekurangan nutrien, oksigen. Angina pectoris muncul. Perkembangan penyakit ini menyebabkan serangan jantung.
  • Kekalahan plak aterosklerotik arteri karotid, saluran otak kecil atau besar mengganggu aliran darah. Akibatnya, ingatan bertambah buruk, perubahan tingkah laku, dan risiko strok meningkat..
  • Aterosklerosis saluran kaki membawa kepada kepincangan, penampilan ulser trofik.
  • Plak kolesterol yang mempengaruhi arteri besar ginjal, paru-paru, menyebabkan stenosis, trombosis.

Punca turun naik tahap HDL

Peningkatan lipoprotein berketumpatan tinggi jarang dikesan. Dipercayai bahawa semakin banyak kolesterol fraksi ini terkandung dalam darah, semakin rendah risiko aterosklerosis, penyakit jantung.

Sekiranya HDL meningkat dengan ketara, terdapat kerosakan metabolisme lipid yang serius, penyebabnya adalah:

  • penyakit genetik;
  • hepatitis kronik, sirosis hati;
  • keracunan hati akut atau kronik.

Untuk mengesahkan diagnosis, diagnosis dibuat, dan jika penyakit dikesan, rawatan dimulakan. Tidak ada tindakan atau ubat khusus yang secara artifisial menurunkan kadar kolesterol bermanfaat dalam darah.

Kes ketika HDL diturunkan lebih kerap berlaku dalam amalan perubatan. Penyimpangan dari norma menyebabkan penyakit kronik dan faktor pemakanan:

  • penyakit seliak, hiperlipidemia;
  • disfungsi hati, ginjal, kelenjar tiroid, menyebabkan gangguan hormon;
  • pengambilan kolesterol eksogen yang berlebihan dengan makanan;
  • merokok;
  • penyakit berjangkit akut.

Penunjuk HDL yang menurun mungkin menunjukkan lesi vaskular aterosklerotik, mencerminkan risiko penyakit jantung koronari.

Untuk menilai kemungkinan risiko, nisbah lipoprotein berketumpatan tinggi dan kolesterol total diambil kira.

Tahap risiko% HDL kolesterol total
lelakiwanita
rendahlebih daripada 37lebih daripada 40
tengah25-3727-40
maksimum dibenarkan15-2517-27
tinggi7-1512-17
berbahayakurang daripada 6kurang daripada 12

Semasa menganalisis petunjuk HDL, kemungkinan risiko penyakit kardiovaskular dikenal pasti:

  • Rendah - kebarangkalian kerosakan vaskular aterosklerotik, perkembangan angina pectoris, iskemia adalah minimum. Kepekatan kolesterol bermanfaat yang tinggi memberikan perlindungan terhadap penyakit kardiovaskular.
  • Medium - memerlukan pemantauan metabolisme lipid, mengukur tahap apolipoprotein B.
  • Maksimum yang dibenarkan - dicirikan oleh tahap rendah kolesterol baik, perkembangan aterosklerosis dan komplikasinya dapat dicegah.
  • Kolesterol HDL tinggi - rendah dengan peningkatan jumlah kolesterol menunjukkan lebihan LDL, VLDL, trigliserida. Keadaan ini mengancam jantung, saluran darah, meningkatkan kemungkinan menghidap diabetes kerana kepekaan insulin.
  • Berbahaya - bermaksud bahawa pesakit sudah mengalami aterosklerosis. Kadar yang tidak normal seperti ini dapat menunjukkan mutasi genetik yang jarang berlaku dalam metabolisme lipid, misalnya, penyakit Tangier.

Perlu ditambah bahawa semasa kajian, seluruh kumpulan individu dengan tahap rendah lipoprotein bermanfaat dikenal pasti. Walau bagaimanapun, ini tidak dikaitkan dengan risiko penyakit kardiovaskular..

Lihat juga: mengapa kekurangan HDL dapat meningkatkan pekali aterogenik?

Cara meningkatkan kolesterol baik

Peranan utama dalam meningkatkan tahap kolesterol bermanfaat dimainkan oleh gaya hidup sihat:

  • Berhenti merokok menyebabkan peningkatan HDL sebanyak 10% dalam sebulan.
  • Peningkatan aktiviti fizikal juga meningkatkan tahap lipoprotein yang baik. Berenang, yoga, berjalan, berlari, gimnastik di pagi hari mengembalikan nada otot, memperbaiki peredaran darah, memperkaya darah dengan oksigen.
  • Diet yang seimbang dan rendah karbohidrat membantu mengekalkan tahap kolesterol yang baik. Dengan kekurangan HDL, menu tersebut harus merangkumi lebih banyak produk yang mengandungi lemak tak jenuh ganda: ikan laut, minyak sayuran, kacang-kacangan, buah-buahan, sayur-sayuran. Jangan lupa tentang tupai. Mereka membekalkan tubuh dengan tenaga yang diperlukan. Protein dan lemak minimum yang mencukupi mengandungi daging pemakanan: ayam, ayam belanda, arnab.
  • Diet akan membantu mengembalikan nisbah kolesterol HDL normal dan kolesterol LDL. Makan 3-5 kali sehari dalam bahagian kecil meningkatkan pencernaan, penghasilan asid hempedu, mempercepat penyingkiran toksin, racun dari badan.
  • Sekiranya kegemukan, gangguan metabolik, penolakan karbohidrat cepat akan membantu mengurangkan kolesterol jahat dan meningkatkan tahap lipoprotein yang berguna: gula-gula, pastri, makanan segera, pastri.

Diet disyorkan untuk mengikuti sekurang-kurangnya 2-3 bulan. Kemudian pesakit perlu diuji semula untuk HDL, LDL, dan kolesterol umum. Sekiranya penunjuk tidak berubah, ubat khas ditetapkan:

  • Fibrate meningkatkan tahap HDL dengan menurunkan kolesterol berbahaya pada tisu periferal. Bahan aktif mengembalikan metabolisme lipid, memperbaiki saluran darah.
  • Niacin (asid nikotinik) adalah unsur utama banyak reaksi redoks dan metabolisme lipid. Dalam kuantiti yang banyak meningkatkan kepekatan kolesterol bermanfaat. Kesannya terserlah beberapa hari selepas permulaan pentadbiran.
  • Statin untuk meningkatkan kolesterol baik diresepkan bersama dengan fibrate. Penggunaannya relevan untuk tahap HDL yang sangat rendah, ketika hipolipidemia disebabkan oleh gangguan genetik..
  • Polyconazole (BAA) digunakan sebagai makanan tambahan. Mengurangkan kolesterol total, LDL, meningkatkan kepekatan lipoprotein berketumpatan tinggi. Tahap trigliserida tidak terjejas..

Penghapusan faktor risiko, penolakan tabiat buruk, pematuhan cadangan mengembalikan metabolisme lemak, kelewatan perkembangan aterosklerosis, memperbaiki keadaan pesakit. Kualiti hidup pesakit tidak berubah, dan risiko komplikasi kardiovaskular menjadi minimum.

Kolesterol Lipoprotein Berkepadatan Tinggi, HDL, HDL

Lipoprotein berketumpatan tinggi, mereka juga disebut kolesterol "baik" atau kolesterol HDL - ini adalah sebatian yang terdiri daripada lemak dan protein. Fungsi utama lipoprotein adalah untuk memastikan penyingkiran lemak dari tubuh tanpa gangguan.

Kajian makmal mengenai kolesterol HDL membolehkan anda menilai risiko pesakit mengalami aterosklerosis dan penyakit sistem kardiovaskular. Teknik serupa juga digunakan untuk memantau petunjuk kesihatan bagi pesakit yang mengikuti diet rendah lemak dan mengambil ubat yang menurunkan kolesterol HDL..

Petunjuk untuk jumlah darah HDL

Analisis biokimia ini adalah sebahagian daripada pemeriksaan rutin terhadap pesakit yang didiagnosis dengan kolesterol tinggi. Ia juga merupakan bahagian dari profil lipid - setelah bermulanya 20 tahun, disarankan agar semua orang dewasa menerimanya sekurang-kurangnya sekali setiap 5 tahun.

Petunjuk utama untuk menjalani analisis kolesterol HDL adalah:

  • merokok dan penyalahgunaan alkohol;
  • diabetes;
  • peningkatan berat badan;
  • tekanan darah tinggi;
  • penyakit jantung koronari;
  • sejarah serangan jantung dan strok;
  • gaya hidup tidak aktif;
  • kerja tidak aktif;
  • umur - wanita berumur lebih dari 55 tahun dan lelaki berumur lebih dari 45 tahun.

Di pusat kami, anda boleh menderma darah untuk analisis HDL pada waktu yang sesuai untuk anda. Anda boleh berkenalan dengan keunikan persiapan untuk biokimia dan mengetahui HDL dalam darah apa yang normal bagi wanita dengan pekerja kami.

PERATURAN PENYEDIAAN UNTUK ANALISIS DARAH

Kajian ini diberikan dengan ketat semasa perut kosong. Selang waktu antara makan terakhir dan pengambilan sampel darah sekurang-kurangnya 12 jam. Ini amat penting jika pemantauan dinamik penunjuk tertentu dilakukan. 1-2 hari sebelum pemeriksaan, tidak termasuk goreng, berlemak, alkohol dari diet. Sekiranya untuk sebab tertentu persiapan ini tidak tersedia, disarankan untuk menangguhkan ujian makmal selama 1-2 hari. Jangan merokok selama 1 jam sebelum pendermaan darah. Anda boleh minum air kosong tanpa gas. Darah untuk penyelidikan diambil dari urat.

Lipoprotein Berkepadatan Tinggi (HDL): normal, tinggi, menurun

Para saintis telah lama membahagikan kolesterol (kolesterol, kolesterol) menjadi "buruk" dan "baik." Jenis terakhir merangkumi lipoprotein berketumpatan tinggi, yang dapat dilihat dalam bentuk analisis di bawah singkatan HDL. Fungsi utama mereka adalah mengangkut lipid bebas dari katil vaskular ke hati untuk sintesis asid hempedu berikutnya.

Lipoprotein (lipoprotein) menggabungkan lipid (lemak) dan protein. Di dalam badan, mereka memainkan peranan sebagai "pembawa" kolesterol. Alkohol berlemak semula jadi tidak larut dalam darah. Oleh kerana ia diperlukan untuk semua sel badan, lipoprotein digunakan untuk pengangkutan.

Kolesterol HDL rendah menimbulkan risiko serius pada saluran darah, kerana meningkatkan risiko aterosklerosis. Kemerosotan tahapnya dikaitkan dengan penyebab penyakit jantung, diabetes, masalah metabolisme lipid. Data ini menarik bagi pakar dari sebarang profil - ahli terapi, ahli kardiologi, ahli endokrinologi.

Maklumat HDL terkini dari pakar terkemuka dalam bidang ini.

Tipologi Lipoprotein

Terdapat 3 jenis lipoprotein: ketumpatan tinggi, rendah dan sangat rendah. Mereka berbeza dalam nisbah kepekatan protein dan kolesterol. HDL belum matang (High Density Lipoproteins) mengandungi peratusan protein yang banyak dan minimum kolesterol.

Formula HDL terdiri daripada:

  • Protein - 50%;
  • Xc percuma - 4%;
  • Eter kolesterol - 16%;
  • Grigliserida - 5%;
  • Fosfolipid - 25%.

Membran fosfolipid dua lapisan dalam bentuk sfera, disesuaikan untuk memuat kolesterol bebas, juga disebut kolesterol "baik", kerana sangat penting bagi tubuh: ia membantu menyingkirkan apa yang disebut kolesterol "buruk", mengeluarkannya dari tisu periferal untuk dibawa ke hati dengan proses selanjutnya dan penarikan dengan hempedu.

Semakin tinggi tahap bermanfaat dan semakin rendah kandungan kolesterol berbahaya, semakin baik tubuh merasakan, kerana HDL mencegah perkembangan penyakit serius: aterosklerosis, serangan jantung, strok, penyakit jantung reumatik, trombosis vena, gangguan irama jantung.

Mengenai faedah kolesterol "baik" lihat video

Tidak seperti HDL, lipoprotein berketumpatan rendah (LDL) mengandungi peratusan kolesterol yang lebih tinggi (berbanding protein). Mereka telah mendapat reputasi sebagai kolesterol "buruk", kerana melebihi norma zat ini menyebabkan pengumpulan di saluran segel kolesterol, menyempitkan arteri dan mengganggu bekalan darah.

Minimum protein terdapat dalam lipoprotein berketumpatan rendah dengan sifat yang serupa. VLDL mensintesis hati. Mereka terdiri daripada kolesterol dan trigliserol, yang diangkut melalui darah ke tisu. Selepas pembebasan trigliserol dari VLDL dan LDL terbentuk.

Kualiti kolesterol juga bergantung pada trigliserida - badan kita menggunakan lemak ini sebagai sumber tenaga. Trigliserida tinggi dengan kolesterol HDL rendah juga menjadi prasyarat untuk penyakit kardiovaskular..

Membandingkan nisbah kolesterol HDL dan LDL dalam darah orang dewasa, doktor biasanya menilai jumlah trigliserida.

Julat normal

Untuk HDL, had normal adalah bersyarat dan bergantung pada usia, tahap hormon, penyakit kronik, dan faktor lain..

Jenis lipoproteinNorma mg / dlPurata mg / dlKadar tinggi, mg / dl
LDLP5-40-40
LDL> 100130-159> 159
HDL> 6050-59
Tahap am xc201-249> 249
Trigliserol150-199> 199

Untuk menterjemahkan mg / dl ke mmol / l, gunakan pekali 18.1.

Tahap kolesterol juga bergantung pada jantina: Kolesterol HDL dalam darah wanita mungkin sedikit lebih tinggi.

Kepekatan HDL yang lemahKepekatan HDL yang dibenarkanKepekatan HDL yang optimum
Lelaki40-49 mg / dl60 mg / dl dan lebih
Wanita50-59 mg / dl60 mg / dl dan lebih

Penyimpangan serius adalah sebab utama perubahan struktur jantung dan patologi vaskular otak. Mekanisme untuk perkembangan penyakit adalah standard: semakin banyak bekuan mengganggu bekalan darah normal ke organ dan sistem (penunjuk kritikal 70%), semakin tinggi kemungkinan patologi.

  1. Atherosclerosis memprovokasi angina pectoris, kerana otot jantung kekurangan oksigen.
  2. Pelanggaran aliran darah serebrum, TIA berbahaya (serangan iskemia transistor), dikaitkan dengan penyempitan kapal kecil dan menyekat saluran yang lebih besar (seperti arteri karotid).
  3. Patologi vaskular semasa latihan fizikal menyumbang kepada kemerosotan bekalan darah ke kaki, yang disertai dengan rasa sakit dan bahkan kepincangan.
  4. Gumpalan berbahaya bagi arteri: gangguan aliran darah di buah pinggang yang menyebabkan trombosis, stenosis, aneurisma.

Semasa menganalisis petunjuk HDL, had umur juga diambil kira:

Norma HDL dalam darah, mg / dl

lelakiwanita 0-1430-6530-65 15-1930-6530-70 20-2930-7030-75 30-3930-7030-80 40 dan lebih30-7030-85

Punca keabnormalan HDL

Sekiranya indeks HDL-C dinaikkan, penyebabnya mesti dicari, pertama sekali, dalam patologi kronik. Jadi pada pesakit diabetes, titer rendah menunjukkan dekompensasi, hiperglikemia sistematik. Pesakit dengan ketoasidosis juga mempunyai hasil yang bermasalah..

Petunjuk lipid sedemikian jauh dari normal pada penyakit lain:

  • Aterosklerosis;
  • Patologi jantung;
  • Kegagalan ginjal;
  • Myxedema;
  • Sirosis hempedu;
  • Hepatitis (bentuk kronik);
  • Alkoholisme dan mabuk kronik yang lain;
  • Strok menderita dalam enam bulan terakhir;
  • Tekanan darah meningkat;
  • Onkologi;
  • Kecenderungan genetik.

Sekiranya ada syarat-syarat ini, pemeriksaan kolesterol diperlukan. Sekiranya NSAID diturunkan, selain penyakit kronik, penyebabnya adalah diet "lapar", tekanan, kerja berlebihan.

Analisis untuk HDL ditetapkan:

  • Selepas 20 tahun - untuk pencegahan aterosklerosis;
  • Dengan peningkatan jumlah xc;
  • Dengan kecenderungan keturunan terhadap patologi jantung;
  • Sekiranya tekanan darah melebihi ambang 140/90 mm RT. Seni;
  • Dengan diabetes dari semua jenis - setiap tahun;
  • Dengan berat badan berlebihan: pinggang wanita - 80 cm dan 94 cm - lelaki;
  • Dengan metabolisme lipid yang terganggu;
  • Dengan penyakit jantung koronari, aneurisma aorta, enam bulan selepas serangan jantung atau strok;
  • 5 minggu selepas memulakan diet atau terapi ubat yang mengurangkan trigliserol - untuk dikawal.

Bagi mereka yang berisiko, peperiksaan tahunan diperlukan, setiap orang lain setiap 2 tahun. Darah diambil dari urat pada waktu pagi, setelah berehat selama 12 jam dalam makanan. Sehari sebelumnya, anda mesti mematuhi diet rendah lemak, jangan minum alkohol, jangan gementar. Kadang kala doktor menetapkan pemeriksaan semula.

Kebarangkalian patologi iskemik juga dikira menggunakan pekali aterogenenisasi mengikut formula: K = kolesterol total - HDL / HDL.

Garis panduan dalam kes ini adalah berikut:

  • Untuk bayi - sehingga 1;
  • Untuk lelaki berumur 20-30 tahun - sehingga 2.5;
  • Untuk wanita - sehingga 2.2;
  • Untuk lelaki berumur 40-60 tahun - sehingga 3.5.

Pada pesakit dengan angina pectoris, penunjuk ini mencapai 4-6.

Apa yang mempengaruhi keputusan ujian HDL dapat dilihat dalam program "Hidup sihat!"

Analisis risiko

Sekiranya HDL membantu membersihkan kapal dengan penyingkiran anjing laut, maka LDL memprovokasi pengumpulannya. HDL tinggi adalah petunjuk kesihatan yang baik, dan jika HDL rendah, apakah maksudnya? Sebagai peraturan, risiko kegagalan jantung dinilai sebagai peratusan lipid berketumpatan tinggi terhadap kolesterol total.

Tahap risiko%HDL (berbanding kolesterol umum)
LelakiWanita
Berbahaya
Tinggi7-1512-18
Tengah15-2518-27
Di bawah purata25-3727-40
Boleh diberi amaran> 37> 40

Isi padu kolesterol total dan HDL:

Jumlah kolesterol, mg / dlTahap risiko
Dalam had normal
200-249ditinggikan
> 240berbahaya
HDL mg / dl
> 60Dalam julat normal

Terdapat perkadaran terbalik antara data HDL dan risiko keabnormalan jantung. Menurut penyelidikan oleh saintis NICE, kemungkinan strok meningkat sebanyak 25% dengan penurunan HDL untuk setiap 5 mg / dL.

HDL adalah "pengangkutan terbalik untuk kolesterol": menyerap lebihan dari tisu dan saluran darah, mereka mengembalikannya ke hati untuk dikeluarkan dari tubuh. Memberi HDL dan keadaan endotelium yang normal, menghentikan keradangan, mencegah pengoksidaan tisu LDL, memperbaiki pembekuan darah.

Analisis risiko menunjukkan:

  • Sekiranya HDL dinaikkan, apa maksudnya? Tahap sekurang-kurangnya 60 mg / dl menunjukkan kemungkinan minimum terkena penyakit jantung koronari. Wanita menopaus sering menderita angina pectoris.
  • Sekiranya julat norma melebihi HDL dan LDL, perubahan dalam apolipoprotein-B adalah wajib untuk menilai risiko aterosklerosis.
  • HDL hingga 40 mg / dl didiagnosis sebagai sangat rendah, mengancam jantung dan saluran darah. Semasa mendiagnosis gangguan metabolik, kandungan HDL rendah juga diambil kira (kerana 1 daripada 5 faktor).
  • HDL pada kadar 20-40 mg / dl menunjukkan kandungan trigliserol yang tinggi, risiko diabetes yang berkaitan dengan ketahanan insulin (sensitiviti insulin).
  • Kurangkan jumlah HDL dan ubat-ubatan tertentu (seperti steroid anabolik atau β-blocker).
  • HDL dalam ujian darah biokimia di bawah 20 mg / dl menunjukkan perubahan serius dalam status kesihatan. Anomali semacam itu mungkin menunjukkan peningkatan kepekatan trigliserida. Mutasi genetik juga mungkin berlaku (seperti penyakit Tangier atau sindrom mata ikan).

Cara mencegah ketidakseimbangan

Gaya hidup sihat memainkan peranan penting dalam pencegahan kekurangan kolesterol "baik". Berhenti merokok sahaja menjamin peningkatan HDL sebanyak 10%.!

Meningkatkan tahap lipoprotein yang berguna untuk berenang, yoga, senaman dan senaman biasa.

Obesiti selalu menunjukkan kekurangan HDL dan kelebihan trigliserol. Terdapat hubungan terbalik antara parameter ini: penurunan berat badan sebanyak 3 kg meningkatkan HDL sebanyak 1 mg / dl.

Diet seimbang rendah karbohidrat, dengan memperhatikan kekerapan pengambilan makanan sekurang-kurangnya 3 kali sehari, mengekalkan kolesterol "baik" dalam norma. Sekiranya lemak tidak mencukupi dalam diet, HDL dan LDL akan bertambah buruk. Untuk keseimbangan yang disyorkan, lemak trans harus memilih lemak tak jenuh ganda..

Dengan berat badan berlebihan dan gangguan metabolik menormalkan tahap trigliserida akan membantu penolakan karbohidrat cepat.

Jumlah lemak dalam menu tidak boleh melebihi 30% dari semua kalori. Dari jumlah tersebut, 7% mestilah lemak tepu. Lemak trans tidak melebihi 1%.

Produk berikut akan membantu memperbaiki kekurangan HDL:

  • Minyak zaitun dan minyak sayuran lain.
  • Semua jenis kacang.
  • Makanan Laut - Sumber Asid Lemak Shch-3.
  • Karbohidrat sederhana (perlahan).

Bagaimana merawat / menormalkan tahap lipoprotein menggunakan kaedah perubatan tradisional? Fibrate dan statin HDL meningkat:

  • Niacin - asid nikotinik tidak mempunyai kontraindikasi. Tetapi ubat sendiri dengan makanan tambahan dengan Niaspan, yang boleh dibeli tanpa preskripsi, tidak akan dapat secara aktif menyesuaikan tahap trigliserol. Tanpa nasihat perubatan, makanan tambahan boleh merosakkan hati.
  • Besalip, grofibrate, fenofibrate, tricor, lipantil, trilipix dan fibrate lain meningkatkan kolesterol HDL dalam darah.
  • Sebagai tambahan kepada rosuvastatin, lovastatin, atorvastatin, simvastatin, generasi baru statin digunakan. Roxera, salib, rosucard menyekat sintesis bahan yang dihasilkan hati untuk menghasilkan kolesterol. Ini mengurangkan kepekatannya dan mempercepat penarikan dari badan. Dadah dalam kumpulan ini mampu menghilangkan kolesterol dari saluran darah. Kapsul membantu pesakit hipertensi dan pesakit kencing manis. Pilihan ubat harus diberikan kepada doktor, kerana statin mempunyai kontraindikasi.

Lipoprotein berketumpatan tinggi adalah zarah lemak dan protein yang disintesis oleh hati dan usus. Menyerap kolesterol bebas dari saluran darah, mereka mengembalikannya ke hati untuk diproses. Ini adalah zarah terkecil dengan ketumpatan isoelektrik tertinggi.

Sel hanya dapat mengeluarkan kolesterol menggunakan HDL. Dengan cara ini, mereka melindungi saluran darah, jantung, otak dari aterosklerosis dan akibatnya. Pemantauan kolesterol HDL secara berkala mengurangkan risiko serangan jantung, strok, penyakit jantung koronari.

HDL menurun: apa maksudnya dan apakah norma penunjuknya

Di dalam tubuh manusia, kolesterol, juga disebut kolesterol, secara aktif terlibat dalam proses metabolik. Sebatian ini terdapat dalam banyak sel. Tetapi elemen ini boleh menjadi baik - mempunyai kesan yang baik terhadap fungsi organ dan tisu - dan buruk - secara negatif mempengaruhi fungsi tubuh dan keadaan umum seseorang.

Peningkatan kolesterol yang ketara dipenuhi dengan peningkatan risiko terkena penyakit jantung dan vaskular, khususnya serangan jantung dan strok. Kadang kala orang yang mengambil ujian sukar memahami hasilnya. Dan begitu banyak orang bertanya kepada diri mereka sendiri: "HDL diturunkan: apa maksudnya?"

Definisi HDL

Kira-kira 80% kolesterol dihasilkan di dalam badan, iaitu di hati. Selebihnya 20% ditelan dengan makanan. Bahan ini terlibat dalam penghasilan hormon, pembentukan membran sel dan asid hempedu. Kolesterol adalah bahan yang kurang larut dalam cecair. Pengangkutannya difasilitasi oleh cangkang yang terbentuk, yang terdiri daripada protein khas - apolipoprotein.

Sebatian ini - protein dengan kolesterol - dipanggil lipoprotein. Berbagai jenis bahan ini beredar melalui kapal, yang terbentuk dari bahan yang sama (protein dan kolesterol). Hanya bahagian komponen yang berbeza..

Terdapat lipoprotein:

  • ketumpatan yang sangat rendah (VLDL);
  • ketumpatan rendah (LDL);
  • ketumpatan tinggi (HDL).

Dua spesies pertama mengandungi sedikit kolesterol, mereka hampir keseluruhannya terdiri daripada protein. Apa maksudnya jika HDL diturunkan, anda boleh berjumpa doktor. Oleh kerana jumlah sebatian protein melebihi jumlah kolesterol, maka HDL merujuk kepada "kolesterol baik".

Matlamat utama HDL adalah untuk mengangkut lipid berlebihan ke hati, dengan tujuan untuk memproses lebih lanjut. Jenis sebatian ini disebut baik, ia menyumbang 30% kolesterol darah. Sekiranya atas sebab tertentu LDL melebihi HDL, maka ini penuh dengan pembentukan plak aterosklerotik, yang, apabila terkumpul di dalam kapal, dapat menyebabkan patologi berbahaya sistem SS, terutama serangan jantung dan strok.

Petunjuk biasa

Tahap kolesterol yang baik boleh berbeza-beza kerana pelbagai sebab. Penunjuk HDL yang diterima adalah individu dalam setiap kes. Sekiranya HDL rendah, ini bermakna risiko patologi seperti aterosklerosis sangat tinggi..

Menurut statistik berikut, anda dapat menentukan risiko penyakit CVD:

  1. HDL 1.0 mmol / L pada lelaki dewasa dan 1.3 mmol / L pada wanita menunjukkan risiko aterosklerosis tinggi.
  2. Petunjuk dalam wakil separuh masyarakat yang kuat dan wanita juga menunjukkan kebarangkalian purata patologi.
  3. Indikator 1.55 mmol / l menunjukkan kebarangkalian rendah terjadinya penyakit.

Petunjuk kolesterol LDL yang boleh diterima untuk kanak-kanak di bawah 14 tahun adalah untuk seorang gadis tahun - mmol / l, untuk seorang lelaki muda - untuk wanita di bawah 30 tahun - untuk lelaki kategori umur yang sama - wanita berumur tahun - lelaki - wanita lebih dari 40 - lelaki -

Sekiranya HDL diturunkan, ini bermakna terdapat risiko patologi CVD. Dalam kes ini, perlu menjelaskan penyebabnya dan mengambil langkah-langkah untuk meningkatkan kolesterol yang tepat.

Kolesterol Berkepadatan Tinggi: Punca Penurunan dan Kaedah Menormalkan Tahap HDL

Terdapat banyak sebab mengapa penunjuk lipoprotein berkepadatan tinggi dalam badan dapat dikurangkan. Cara menaikkan kolesterol berketumpatan tinggi (kolesterol baik, yang membantu mengeluarkan kolesterol jahat dari darah ke hati), boleh diperiksa dengan doktor anda.

Menurunkan kolesterol berketumpatan tinggi boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  1. Berat badan berlebihan atau gemuk. Patologi ini disertai dengan penurunan tahap HDL yang ketara disebabkan oleh perubahan yang berlaku dalam metabolisme lipid..
  2. Diet yang tidak betul dan gaya hidup yang tidak aktif. Penyalahgunaan makanan goreng dan berlemak, kekurangan diet, makan di mana sahaja, penggunaan makanan segera dan makanan keselesaan cepat atau lambat menyebabkan plak kolesterol muncul di dalam kapal dan mengurangkan perkumuhan mereka dari badan. Gaya hidup yang tidak aktif menyumbang kepada peningkatan kolesterol total dalam darah..
  3. Kehadiran patologi berlaku dalam bentuk kronik. Beberapa patologi dapat menurunkan tahap kolesterol berketumpatan tinggi yang baik. Kerana proses patologi, penampilan kegagalan dalam proses metabolik diperhatikan. Penurunan kepekatan bahan mungkin disebabkan oleh hepatitis, patologi onkologi, penyakit tiroid, sirosis.
  4. Kehadiran ketagihan. Telah terbukti bahawa penyalahgunaan alkohol, serta merokok, memprovokasi penurunan kadar kolesterol baik dalam darah.
  5. Mengambil ubat. Orang yang mempunyai penyakit kronik harus minum pelbagai ubat sepanjang hidupnya untuk menjaga kesihatan dan mencegah penyakit yang memburuk. Sebilangan besar ubat moden memberi kesan negatif terhadap metabolisme lemak dan memprovokasi terjadinya kegagalan. Penurunan kepekatan kolesterol baik disebabkan, sebagai peraturan, dengan mengambil diuretik, steroid anabolik, beta-blocker.
  6. Ketidakseimbangan hormon. Gangguan hormon semasa kehamilan menyebabkan penurunan kepekatan HDL. Normalisasi latar belakang hormon berlaku satu atau dua tahun selepas kelahiran. Menopaus disertai dengan penurunan kadar estrogen. Kepekatan HDL secara langsung bergantung pada estrogen, kerana hormon ini terlibat dalam sintesis kolesterol baik. Doktor mungkin menetapkan terapi hormon, khususnya, dengan mengambil Klimodien.
  7. Kehadiran patologi buah pinggang dan sistem kencing, penyakit hati, alkoholisme, darah tinggi, diabetes, penyakit CVD.

Simptomologi

Penyimpangan dari norma kolesterol baik tidak berlalu tanpa jejak. Sekiranya kolesterol berketumpatan tinggi diturunkan, maka ini menunjukkan kerusakan dalam proses metabolik, terutama metabolisme lemak.

Penyakit ini disertai dengan manifestasi seperti:

  • kemunculan xanthomas (deposit lemak kekuningan-merah jambu pada kulit);
  • penurunan kepekatan;
  • gangguan ingatan;
  • bengkak jari-jari bahagian atas dan bawah;
  • aritmia (gangguan irama jantung dan berdebar);
  • sesak nafas (berlaku selepas bersenam dan selepas tekanan).

Kemunculan semua simtomatologi ini disebabkan oleh penyempitan lumen vaskular kerana pembentukan plak kolesterol di dalamnya.

Penurunan tahap lipid baik yang berpanjangan dipenuhi dengan penyumbatan saluran darah. Pada masa akan datang, kemerosotan peredaran darah di bahagian tubuh tertentu adalah mungkin.

Cara untuk menormalkan HDL dan terapi

Untuk menormalkan kepekatan lipid yang baik di dalam badan, ubat berikut diresepkan:

  • Inhibitor Penyerapan Kolesterol: Ezetrol. Membantu mencegah penyerapan lemak di usus.
  • Sequestrants asid hempedu: Cholestyramine, Colestipol. Ubat-ubatan kumpulan ini menyumbang kepada peningkatan sintesis asid hempedu oleh hati..
  • Fibrate: Clofibrate, Fenofibrate, dan Gemfibrozil.
  • Statin: Cerivastatin, Lovastatin, Fluvastatin. Menyumbang kepada penghambatan sintesis HDL dan menyekat enzim yang sesuai di hati.

Tahap kolesterol darah harus dipantau secara berkala oleh orang yang menderita patologi CCC, kelebihan berat badan, obesitas, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, merokok dan minum alkohol.

Perlu difahami bahawa untuk menormalkan kepekatan kolesterol dalam darah, minum ubat saja.

Pertama sekali, orang yang menghadapi masalah perlu mengubah gaya hidup mereka:

  • Masuk sukan atau sekurang-kurangnya melakukan latihan fizikal. Senamrobik, berlari, berenang, mendaki atau berbasikal - semua ini akan membantu meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan dan meningkatkan HDL.
  • Diet yang betul dan seimbang membantu menormalkan kolesterol darah. Dianjurkan pengecualian daripada makanan berlemak, goreng, asin, pedas, makanan ringan, makanan ringan, dan minuman beralkohol. Memperkaya diet dengan produk yang kaya dengan serat tumbuhan - biji-bijian, sayur-sayuran dan buah-buahan akan membantu bukan sahaja dalam pembetulan berat badan, tetapi juga meningkatkan HDL.
  • Doktor dan pakar pemakanan sangat mengesyorkan untuk membatasi pengambilan makanan yang kaya dengan lemak tepu, lemak trans, dan karbohidrat. Makanan seperti itu membahayakan tubuh, terutamanya jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan..
  • Berhenti merokok dan alkohol. Penghapusan ketagihan membantu menormalkan kepekatan kolesterol baik.

Pencegahan

Mencegah masalah kesihatan, khususnya menurunkan HDL, lebih mudah daripada merawatnya kemudian. Untuk mengelakkan berlakunya penyakit, disarankan untuk makan dengan betul, melepaskan tabiat buruk, bermain sukan.

Orang yang sudah mempunyai fungsi metabolisme lemak disarankan:

  • merawat hipertensi, mengambil ubat yang ditetapkan oleh doktor anda tepat pada masanya;
  • minum ejen antiplatelet secara berkala, contohnya, asid asetilsalisilat;
  • merawat penyakit kronik;
  • mengambil ujian kolesterol secara sistematik;
  • sapukan asid nikotinik;
  • menjalani gaya hidup yang sangat sihat.

Adalah Penting Untuk Menyedari Vaskulitis