Pulse oximetry dan penunjuknya. Tahap atau ketepuan oksigen darah

Rangsangan utama untuk bernafas adalah meningkatkan tahap karbon dioksida (CO2). Otak mengawal pengudaraan. Dengan bantuan pengecutan otot, udara (biasanya terdiri daripada 79% nitrogen dan 21% oksigen) memasuki paru-paru melalui saluran pernafasan dan mengisi alveoli, di mana pertukaran gas berlaku. Ia dilakukan dengan menggunakan proses yang disebut "difusi" - pergerakan molekul dari kawasan berkepekatan tinggi ke kawasan berkepekatan rendah. Penyebaran ini berlaku melalui membran kapilari alveolar, di mana CO2 dalam darah ditukar dengan oksigen (O2) dari udara Oksigen mengikat molekul hemoglobin dalam sel darah merah. Darah kaya oksigen mengalir dari paru-paru ke jantung, dari mana ia menyebar melalui arteri ke seluruh badan. Ketepuan hemoglobin dalam darah arteri dengan oksigen disebut saturasi (SaO2). Nilai SaO2> 94% dianggap normal. Pada nilai yang lebih rendah, terapi oksigen digunakan. Pekat oksigen moden adalah alat kecil yang mudah dikendalikan.

Bagaimana oksimetri nadi berfungsi

Pulse oximetry dilakukan dengan menggunakan pulse oximeter. Pulse oximeter adalah kaedah bukan invasif untuk mengukur kadar nadi dan ketepuan hemoglobin arteri dengan oksigen pada tahap kapilari periferi. Ia terdiri daripada monitor mudah alih dan probe fotolistrik yang dipasang pada jari, jari tangan atau kaki atau di cuping telinga pesakit. Probe mengukur jumlah merah di kapilari semasa sistol dan diastole. Monitor mengira masa antara puncak dan menunjukkan kadar nadi dalam denyutan seminit. Peranti ini juga mengira nilai berdasarkan pekali penyerapan cahaya sistol dan diastole dan menunjukkan peratusan peratusan ketepuan oksigen (SpO2).

Sekiranya nadi oksimeter menunjukkan ketepuan di bawah 92%, maka ini menjadi kebimbangan. Kejatuhannya di bawah 90% menunjukkan hipokemia. Ini bermaksud bahawa kepekatan oksigen dalam aliran darah lebih rendah daripada pada sel. Ini menyukarkan oksigen meresap dari sel dan kembali ke aliran darah, menyebabkan hipoksia tisu dan seterusnya mati. Ketepuan 94-99% sangat sesuai, tetapi anda harus ingat faktor-faktor yang boleh mempengaruhi pembacaan oksimeter nadi. Di antara keadaan yang dapat membuat pembacaan instrumen tidak dapat diandalkan, perfusi periferal yang buruk, termasuk yang disebabkan oleh kejutan, vasokonstriksi (penyempitan saluran darah), hipotensi (tekanan darah rendah), dapat diperhatikan. Jangan memasang probe sensitif pada anggota badan yang rosak. Jangan gunakan alat di tangan yang sama di mana tekanan darah diukur. Perlu diingat bahawa bacaan oksimeter nadi akan turun pada saat manset tonometer mengembang. Ia akan menyekat aliran darah arteri, yang mempengaruhi pembacaan.,

Perubahan dalam bidang perubatan, serta alat mudah alih elektronik yang berkaitan, dapat disebut sebagai benar-benar revolusioner. Alat yang hanya terdapat di hospital kini boleh didapati untuk kegunaan perubatan di rumah. Contoh yang baik ialah pemekat oksigen untuk kediaman. Oleh itu, oksimeter nadi digunakan oleh jururawat di hospital, pesakit rawat jalan di rumah, peminat kecergasan di gim, dan bahkan juruterbang di pesawat terbang. Pulse oximetry adalah kaedah yang paling bermaklumat untuk menentukan kadar oksigen ke darah..

Oksimetri nadi. Tahap kekurangan oksigen relatif terhadap ketepuan (SpO2) - bacaan oksimeter nadi

KuasaSpO2,% (Bacaan oksimetri nadi)
Biasalebih daripada atau sama dengan 95%
1 darjah90-94%
2 darjah75-89%
3 darjahkurang daripada 75%
Koma hipoksemikkurang daripada 60%

Cadangan, aliran oksigen yang diperlukan, rejimen dan jangka masa terapi oksigen, ditetapkan oleh doktor yang merawat! Terapi oksigen di rumah dilakukan dengan menggunakan pemekat oksigen di bawah kawalan oksimeter nadi.

Video demo. Pulse Oximetry Pulse Oximeter Bersenjata YX301

APABILA MEMBELI HUB OXYGEN PERUBATAN, PULSOXYMETER ARMED YX200 SEBAGAI HADIAH.

Kekurangan oksigen dalam darah

7 minit Dihantar oleh Lyubov Dobretsova 1233

Oksigen (oksigen, sebutan - O) adalah gas penting dalam komposisi udara, yang tidak mempunyai warna dan bau. Kekurangan oksigen dalam organ dan tisu tubuh manusia dalam perubatan disebut hipoksia..

Tahap tepu normal (ketepuan saluran darah oksigenium) pada orang dewasa adalah 96-98%. Dengan penurunan petunjuk, hipokemia berkembang - kekurangan oksigen dalam darah. Hipokemia dan hipoksia saling berkaitan.

Kekurangan molekul O dalam darah, selalu, menyebabkan kebuluran oksigen semua organ dan sistem. Keadaan ini tidak tergolong dalam penyakit bebas, tetapi merupakan proses patologi yang berkaitan dengan penyakit jantung, otak, sistem saraf pusat, organ pernafasan, ginjal, hati, dll..

Ketika dihirup, oksigen dari paru-paru memasuki aliran darah, di mana ia ditangkap oleh hemoglobin, protein yang mengandung zat besi. Dengan menggunakan sel darah merah (sel darah merah), hemoglobin beroksigen dibawa ke seluruh badan. Menembusi organ dan tisu, hemoglobin mengeluarkan oksigen untuk memastikan fungsi pentingnya. Daripada molekul oksigen, karbon dioksida melekat pada protein yang mengandungi zat besi.

Sel darah merah membawanya ke arah yang bertentangan (ke paru-paru) untuk pembuangan lebih lanjut. Kegagalan proses pertukaran gas dalam badan berlaku di bawah pengaruh faktor eksogen atau endogen. Yang pertama merangkumi pengaruh luaran yang tidak bergantung pada orang itu, yang kedua termasuk gangguan yang berlaku di dalam badan.

Penyebab utama kekurangan oksigen

Penyebab kekurangan oksigen eksogen adalah:

  • udara yang dibuang di persekitaran. Fenomena seperti itu adalah ciri kawasan iklim tinggi gunung, bilik yang tidak berventilasi.
  • dehidrasi (dehidrasi) badan kerana terdedah kepada suhu tinggi (terlalu panas), dengan latar belakang penggunaan air yang tidak mencukupi.

Secara konvensional, ketagihan dan keadaan tertentu yang menyebabkan peningkatan keperluan oksigen boleh dikaitkan dengan faktor eksogen:

  • ketagihan nikotin;
  • hobi untuk sukan bawah laut atau mendaki gunung;
  • latihan sukan yang intensif dan aktiviti fizikal yang lain;
  • berat badan berlebihan;
  • kelaparan dan cachexia (keletihan);
  • keadaan kerja yang sukar (bekerja di bilik yang ditutup dari akses ke persekitaran luaran dengan pengudaraan buatan yang tidak mencukupi).

Penyebab kebuluran oksigen endogen dikaitkan dengan pelbagai patologi sistem pernafasan, jantung, saluran darah, dan sistem peredaran darah.

Sistem pernafasan

Hipokemia arteri menyertai penyakit yang dicirikan oleh penurunan ventilasi paru-paru:

  • pneumosklerosis (penggantian parenkim paru-paru dengan tisu penghubung);
  • radang paru-paru (radang paru-paru);
  • pleurisy (keradangan membran pulmonari);
  • penyumbatan sistem pernafasan (bronkus atau paru-paru) kerana penyakit kronik (asma, bronkitis, dll.);
  • patah tulang atau kecederaan dada yang teruk.

Sistem kardiovaskular

Penyebab kekurangan oksigen peredaran darah adalah:

  • kecacatan kongenital pada septum interventrikular jantung, di mana darah arteri dan vena bercampur;
  • penghambatan keupayaan miokardium untuk mengepam darah, jika tidak, kegagalan jantung;
  • penyakit miokardium keradangan (miokarditis, perikarditis, endokarditis);
  • IHD (penyakit jantung koronari) dan nekrosis miokard (serangan jantung);
  • keradangan imunopatologi saluran darah;
  • trombosis, tromboflebitis, urat varikos, aterosklerosis.

Sebarang patologi kronik jantung dan saluran darah boleh menyebabkan hipoksia..

Sistem peredaran darah

Permintaan oksigen meningkat apabila keupayaan hemoglobin untuk mengikat sel darah merah hilang. Hipoksia Hemik boleh disebabkan oleh penyakit onkohematologi (lesi malignan darah dan sistem limfa), sindrom hematologi, atau anemia (hemoglobin rendah dalam darah).

Secara berasingan, jenis dan kekurangan oksigen jenis teknogenik dibezakan. Pilihan malam adalah apnea - penangkapan pernafasan sementara kerana kelonggaran faring yang berlebihan kerana berdengkur.

Hipoksia teknogenik adalah hasil dari tinggal lama atau kediaman tetap dalam keadaan persekitaran yang tidak baik (pencemaran atmosfera buatan oleh sisa industri).

Bentuk hipoksia

Tiga bentuk hipoksia dikelaskan berdasarkan kadar perkembangan:

  • kronik (boleh berlangsung selama beberapa tahun);
  • akut (sehingga dua jam);
  • fulminant (berkembang dalam masa tiga minit).

Sekiranya mengambil ubat secara tidak tepat waktu, di bawah pengaruh tekanan neuro-psikologi atau fizikal, kekurangan oksigen kronik dapat berubah menjadi bentuk hipoksia akut.

Gejala kekurangan oksigen

Bergantung pada keparahannya, gejala kebuluran oksigen biasanya dibahagikan kepada dua kategori (awal dan lewat). Kategori pertama merangkumi:

  • pening disertai oleh sindrom cephalgic (sakit kepala);
  • kelesuan, mengantuk, hipoaaktif;
  • kelemahan neuropsikologi (asthenia);
  • peningkatan kadar jantung (takikardia);
  • pernafasan yang kerap dan mendalam;
  • pucat kulit (selalunya, sianosis pada segitiga nasolabial).

Hipoksia kronik menurunkan tekanan darah (tekanan darah). Manifestasi kekurangan oksigenium yang lewat menunjukkan:

  • CFS (sindrom keletihan kronik);
  • disaniasis (gangguan tidur);
  • takikardia stabil;
  • ketidakcukupan psiko-emosi (kegelisahan, sikap tidak peduli atau keagresifan);
  • cepat, kontraksi berirama serat otot kaki dan lengan (gegaran);
  • dyspnea;
  • pengumpulan cecair di ruang antar sel ekstremitas bawah (bengkak);
  • gangguan koordinasi (ataksia);
  • inkontinensia (inkontinensia kencing);
  • loya.

Manifestasi psikosomatik hipoksia menyertai gejala penyakit yang mendasari, yang menimbulkan kekurangan oksigen. Dari tanda-tanda klinikal dan diagnostik kekurangan oksigen, kandungan hemoglobin yang tidak normal dan peningkatan tahap sel darah merah dalam ujian darah umum dibezakan..

Kesan hipoksia yang berbahaya

Kelaparan oksigen yang berpanjangan menyebabkan proses degeneratif otak dan sistem saraf, menyebabkan ensefalopati dan demensia (demensia), peningkatan risiko serangan jantung, strok, edema paru, hipotensi, dan sindrom kejang. Kekurangan oksigen akut berbahaya bagi perkembangan koma dan kematian.

Lebih banyak mengenai hipokemia janin

Perhatian khusus harus diberikan kepada kekurangan oksigen pada seorang wanita dalam tempoh perinatal. Hipokemia pada ibu mengandung tercermin pada kekurangan oksigen janin. Keadaannya berbahaya:

  • kelewatan perkembangan kanak-kanak;
  • fetopati (patologi janin);
  • penghantaran pramatang;
  • gangguan plasenta;
  • kematian bayi intrauterin.

Kaedah pembetulan perubatan

Rawatan kebuluran oksigen adalah sekumpulan langkah-langkah yang ditujukan terutamanya untuk menghilangkan penyebab hipokemia. Sekiranya gejala kekurangan oksigen muncul, doktor harus menyesuaikan terapi untuk penyakit yang mendasari. Bergantung pada patologi dan ciri-ciri perjalanannya, pesakit dapat ditugaskan:

  • pengencer darah
  • pengatur proses redoks;
  • kompleks vitamin dan mineral;
  • ubat besi;
  • ubat peredaran darah.

Ejen kardiovaskular (kardiotonik) dan ubat untuk penyakit paru-paru dipilih secara individu. Untuk meningkatkan pengudaraan, terapi oksigen digunakan:

  • penyedutan (melalui topeng oksigen atau kateter hidung, melalui bantal oksigen);
  • pengoksigenan hiperbarik menggunakan sesi di ruang tekanan;
  • tanpa penyedutan (pemberian garam secara intravena yang diperkaya dengan hidrogen peroksida dan ozon).

Hipokemia yang berkaitan dengan gangguan hematopoiesis dirawat melalui pemindahan darah (transfusi darah). Terapi oksigen dan pemindahan darah dilakukan dalam keadaan pegun.

Kaedah bukan ubat

Untuk meningkatkan oksigen dalam darah, tanpa menggunakan ubat, bantu:

  • Aktiviti fizikal yang rasional. Ketika melakukan latihan fizikal, darah secara alami jenuh dengan molekul oksigen, metabolisme dipercepat, tahap tekanan darah stabil.
  • Aktiviti luar setiap hari. Untuk berjalan kaki, anda harus memilih kawasan taman yang terletak jauh dari perusahaan industri, landasan kereta api dan lebuh raya.
  • Latihan yoga dan pernafasan. Disyorkan untuk pesakit kurang upaya. Latihan khas untuk pernafasan cetek dan dalam meningkatkan kadar pertukaran gas.
  • Mematuhi peraturan kerja dan rehat. Seseorang yang menderita hipoksia memerlukan tidur nyenyak, dan kelebihan saraf dan fizikal dikategorikan secara kontraindikasi.
  • Penggunaan ubat tradisional. Produk herba dengan sifat vasodilatasi dan antioksidan disediakan berdasarkan daun hawthorn, birch dan lingonberry, ginkgo biloba.

Keadaan yang sama pentingnya untuk kepekatan oksigen normal dalam darah adalah diet sihat dan rejimen minum yang betul. Anda perlu memperkayakan diet dengan sayur-sayuran, buah-buahan, herba - sebagai vitamin semula jadi, minum setiap hari hingga dua liter air bersih (tidak berkarbonat).

Selain itu

Dengan perkembangan hipoksia akut, seseorang memerlukan rawatan perubatan kecemasan, diikuti dengan kemasukan ke hospital. Sebelum kedatangan pasukan ambulans, perlu memberi udara segar kepada pesakit (melonggarkan kolar pakaian, membuka tingkap), mengukur degup jantung (nadi). Sekiranya anda mempunyai kemahiran perubatan, jika perlu, lakukan pernafasan buatan.

Ringkasan

Kekurangan oksigen dalam darah mungkin disebabkan oleh:

  • kehadiran patologi kronik sistem kardiovaskular, peredaran darah dan pernafasan;
  • pendarahan berat;
  • keadaan buruk (iklim alpine, kerja di lombong);
  • gaya hidup (ketagihan nikotin, semangat untuk menyelam skuba dan mendaki gunung, aktiviti fizikal yang tidak rasional, puasa, dll.).

Keadaan kelaparan oksigen boleh mempunyai bentuk akut dan kronik. Dalam kes pertama, pesakit ditunjukkan rawatan segera di hospital. Pada hipoksia akut, terdapat risiko serius terkena sesak nafas, koma, serangan jantung dan kematian.

Ubat intravena dan saturasi darah buatan dengan molekul oksigen terlibat dalam peningkatan oksigen. Dalam bentuk kronik hipoksia, ubat-ubatan, terapi diet, latihan fisioterapi ditetapkan. Latihan pernafasan, berjalan kaki secara teratur di kawasan hutan, kelas yoga, dan perubatan tradisional membantu meningkatkan tahap oksigen..

Oksigen yang berlebihan dalam darah, serta kekurangannya, berbahaya bagi kesihatan. Keracunan oksigen dapat menyebabkan pembentukan radikal bebas yang berlebihan, yang mempercepat proses penuaan dan mengaktifkan sel-sel barah.

Apa itu SpO2 dan adakah mungkin menggunakan gelang kecergasan untuk mengukur tahap oksigen dalam darah?

Mengukur oksigen dalam darah jauh dari ciri baru, namun minat khusus muncul dengan pelancaran pelacak kecergasan yang terkenal Honor Band 5.

Apakah ketepuan oksigen darah (SpO2)? Adakah perlu mengukur parameter ini dan adakah mungkin mempercayai pembacaan gelang kecergasan atau jam tangan pintar, yang sebenarnya bukan alat perubatan?

Dalam artikel ini, kami akan menjawab semua pertanyaan yang diajukan di atas secara terperinci dan mengetahui apakah "tipu daya" pelacak moden yang bergaya ini masih merupakan gimik pemasaran lain untuk memacu minat pada peranti kami..

Apa itu SpO2 dan mengapa kita memerlukan oksigen?

Sel-sel tubuh memerlukan tenaga untuk bergerak, mensintesis protein dan mencipta bahan kimia lain. Inilah asas kehidupan apa pun..

Bayangkan badan anda sebagai mesin kereta, di dalamnya gas dibakar dan omboh bergerak. Agar api dapat terjadi, udara diperlukan, atau lebih tepatnya, oksigen yang terdapat di dalamnya.

"Bensin" (nutrien) + oksigen sedemikian diperlukan untuk sel kita mengoksidakan dan menghasilkan molekul ATP (ini adalah sumber tenaga utama dalam badan).

Tetapi bagaimana oksigen masuk ke dalam sel?

40% darah terdiri daripada sel, selebihnya 60% adalah plasma (cecair ringan dari air, garam dan mineral). Sebilangan besar sel adalah sel darah merah, juga disebut sel darah merah. Mereka membentuk 99% dari semua sel darah (kira-kira 20-25 bilion unit):

Setiap sel darah merah tersebut mengandungi lebih daripada 250 juta molekul hemoglobin. Molekul inilah yang mampu mengikat oksigen untuk memindahkannya ke semua tisu badan.

Dengan kata lain, hemoglobin adalah sejenis "teksi" untuk mengangkut oksigen ke seluruh badan. Ketika darah mengalir melalui paru-paru, hemoglobin "merebut" molekul oksigen dari sana dan menyampaikannya ke tisu, dan dari sana, dalam perjalanan kembali, mengambil "bahan buangan" - karbon dioksida.

Sekarang, apabila darah kembali mengalir melalui paru-paru, hemoglobin akan meninggalkan "bekerja" di sana dan mengambil bahagian oksigen yang baru. Dan pada gilirannya, kita akan menghembuskan nafas dan menyedut untuk membersihkan paru-paru karbon dioksida dan mengumpulkan bahan segar dari udara.

Dan di sini sedikit penjelasan harus dibuat. Tidak setiap molekul hemoglobin adalah pemacu teladan. Seseorang mungkin tidak mengambil "penumpang" dan menunggang tanpa oksigen, "cahaya".

SpO2 hanya menunjukkan nisbah hemoglobin yang mengandungi oksigen dengan jumlah hemoglobin dalam darah

Apakah norma SpO2 (ketepuan oksigen)?

Norma SpO2 untuk orang yang sihat dianggap 96-99% oxyhemoglobin (yang disebut hemoglobin yang mengandungi oksigen). Dengan kata lain, hampir semua hemoglobin harus mengandungi oksigen.

Ngomong-ngomong, oksigen inilah yang memberi warna pada darah. Semakin banyak oksigen dalam hemoglobin, warnanya semakin cerah. Oleh itu, darah arteri, yang membawa oksigen ke tisu, mempunyai warna merah terang, dan darah vena (mengalir dari tisu) berwarna merah gelap, kerana sudah mengandung kurang oksigen ketiga.

Penting untuk diperhatikan bahawa tahap SpO2 mungkin turun sedikit semasa latihan fizikal dan ini normal..

Sekiranya saturasi turun di bawah 90%, hipokemia berlaku (kekurangan oksigen dalam darah), yang boleh menyebabkan hipoksia (tahap oksigen rendah dalam tisu badan).

Dalam beberapa penyakit, ketepuan oksigen hemoglobin juga berkurang. Sebagai contoh, pemburukan asma bronkial boleh menyebabkan SpO2 jatuh di bawah 90%, yang memerlukan rawatan segera di hospital.

Bagaimana gelang kecergasan mengukur tahap oksigen darah? Bolehkah penunjuk ini dipercayai?

Jawapan untuk soalan kedua akan pendek - ya, anda boleh mempercayai petunjuk pelacak kecergasan.

Prinsip mengukur ketepuan oksigen hemoglobin pada gelang kecergasan tidak berbeza dengan prinsip alat perubatan pulse oximeter dan terdiri dari yang berikut:

Diod pemancar cahaya memancarkan cahaya yang melalui tisu, melantun dan memukul pengesan foto. Sejumlah cahaya ini diserap oleh darah, dan berapa banyak bergantung pada tahap ketepuan oksigen..

Sekiranya anda berminat untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana semua ini berfungsi, mengapa tidak ada lampu hijau yang cukup di gelang, dan anda pasti memerlukan LED inframerah, apa yang berlaku pada cahaya di pergelangan tangan, bagaimana cahaya sederhana yang melalui darah dapat memberitahu anda mengenai jumlah oksigen, baca barang menarik baru.

Sensor khas yang terdiri daripada fotodetektor dan pemancar kelihatan seperti ini:

Malah banyak telefon pintar dapat mengukur SpO2 dan melakukannya dengan tepat. Sebagai contoh, kebanyakan kapal induk Samsung (Galaxy S dan Galaxy Note series) mengukur tahap oksigen dalam darah tanpa peranti tambahan. Mereka mempunyai sensor SpO2 di bahagian belakang, di kawasan kamera:

Untuk melakukan ini, buka aplikasi Samsung Health dan pilih pengukuran SpO2 atau pengukuran tahap tekanan:

Dalam kemas kini baru-baru ini, Samsung Health tidak mengukur SpO2 secara berasingan, tetapi sebagai sebahagian daripada mengukur tekanan.

Sekarang mari kita cuba menjawab soalan utama.

Mengapa mengukur SpO2? Apakah maksud ciri ini pada gelang kecergasan?

Terdapat situasi di mana pengukuran SpO2 sangat penting bagi kehidupan manusia. Tetapi, malangnya, gelang kecergasan tidak ada kaitan dengan situasi berikut:

  • Pengendalian SpO2 diperlukan terutamanya semasa anestesia semasa pembedahan. Ini adalah salah satu tugas utama ahli anestesiologi..
  • Ini juga penting untuk memantau tahap oksigen semasa pemulihan dari operasi besar atau masalah kesihatan masa lalu, seperti serangan jantung..

Tetapi dalam pelaksanaannya sekarang, gelang kecergasan tidak dapat menggantikan peranti khusus (lebih lanjut mengenai ini pada akhir artikel). Tetapi bagi pengguna biasa, mengukur SpO2 tidak masuk akal. Walaupun, jika dikehendaki, anda dapat menggunakan beberapa bidang untuk penggunaan "sensor oksigen" seperti:

1. Sukan profesional

Seperti disebutkan di atas, tahap SpO2 menurun semasa latihan fizikal. Dengan mengesan petunjuk ini semasa latihan intensif, anda dapat mengetahui had badan anda dan berusaha meningkatkan prestasi fizikal anda..

Sebaliknya, dalam sukan profesional, penunjuk maksimum VO2 lebih penting, yang mana beberapa pengesan kecergasan dan jam tangan pintar juga cuba diukur hari ini. Tetapi ini sudah menjadi topik perbualan yang sama sekali berbeza..

2. Mendaki gunung

Seperti yang anda ketahui, udara di pergunungan jarang ditemui, yakni kurang oksigen. Dan dengan penurunan kadar oksigen tertentu, anda bahkan dapat merasa lebih baik. Tetapi jika penurunan itu berterusan, ini dapat mengakibatkan akibat buruk..

Oleh itu, dengan mengawal SpO2 semasa pendakian, anda dapat mengurangkan risiko masalah dan kesihatan yang buruk. Sebagai contoh, apabila peratusan oksigen mula turun dengan mendadak, perlu untuk mengurangkan beban - mengubah kadar kenaikan, berehat atau bahkan menyemak semula rancangan anda.

Ditambahkan pada 04/06/2020: Ternyata, gelang kecergasan dengan fungsi pengukuran SpO2 telah menjadi alat yang sangat baik untuk diagnosis jangkitan koronavirus COVID-19!

Sekali lagi, terdapat alat yang lebih mudah untuk setiap tugas ini..

Masalah utama kebanyakan gelang kecergasan dan jam tangan pintar pada masa ini bukanlah pada ketepatan pengukuran, tetapi jika tidak ada mod pengukuran SpO2 yang berterusan.

Hari ini, hampir semua gelang mengambil ukuran tunggal selama 15-30 saat dan tidak dapat memberi isyarat penurunan tahap oksigen dalam darah. Dan ini adalah tugas utama denyut nadi.

Gelang kecergasan dan jam tangan apa yang dapat mengukur tahap oksigen dalam darah (SpO2)?

Pengukuran SpO2 bukan hanya fungsi perisian. Gelang mesti dilengkapi dengan LED inframerah dan merah. Sekiranya gelang tidak mempunyai LED merah / inframerah, ia tidak akan dapat mengukur tahap ketepuan darah dengan oksigen. Kemas kini perisian tidak dapat menyelesaikan masalah ini..

Sehingga kini, peranti berikut dapat mengukur SpO2:

  • Band Kehormat 5
  • Band Kehormat 5i
  • HUAWEI Band 4
  • HUAWEI Band 4 Pro
  • HUAWEI Tonton GT 2
  • Honor MagicWatch 2
  • Caj Fitbit 4
  • Garmin vivosmart 4
  • Garmin fenix 6

Juga, telefon pintar dari Samsung dapat mengukur SpO2, bermula dengan Galaxy S6 dan diakhiri dengan Galaxy S10 inklusif + galaksi Galaxy Note hingga Galaxy Note 9 inklusif. Semua kapal induk Samsung berikutnya kekurangan sensor ini.

Pulse Oximeter untuk Coronavirus. Perhatikan tahap oksigen darah anda.

Ringkasan:

Menurut pesanan baru dari Jabatan Kesihatan Moscow, dengan ujian positif untuk coronavirus, salah satu parameter yang menentukan keperluan untuk dimasukkan ke hospital adalah oksimetri nadi di bawah 93%.

Apakah peranti ini?

Pulse oximeter adalah alat yang mengukur tahap ketepuan oksigen darah. Dengan radang paru-paru, gejala coronavirus yang paling teruk, penunjuk ini mungkin jatuh.

Peranti ini sangat mudah digunakan, sensornya serupa dengan jepitan kain, yang diletakkan di jari dan setelah 10-20 saat menunjukkan tahap oksigen dan nadi. Semasa mengukur, cadangan berikut mesti diperhatikan:

• bertenang;

• mengukur selama 3-4 minit (petunjuk paling awal tidak stabil). Nilai ketepuan purata anggaran untuk masa ini biasanya ditentukan..

Bagaimana peranti ini berfungsi??

Parameter utama yang ditentukan oleh pulse oximeter adalah ketepuan (atau saturasi) darah dengan oksigen. Sebagai sebahagian daripada sel darah merah (sel darah merah), terdapat protein hemoglobin yang membawa oksigen. Jumlah hemoglobin dengan oksigen di urat dan arteri berbeza (lebih banyak di arteri), kerana darah arteri lebih terang, dan vena lebih gelap.

Secara kasar, oksimeter nadi menentukan kecerahan darah dan membolehkan anda menilai berapa banyak hemoglobin dalam darah arteri yang berkaitan dengan oksigen. Angka ini dinyatakan sebagai peratusan, dan itu disebut ketepuan darah (atau lebih tepatnya hemoglobin) dengan oksigen. Sekiranya nadi oksimeter menunjukkan 96%, ini bermakna 96% hemoglobin membawa oksigen, dan 4% tidak.

Oksimeter nadi lain menentukan kadar denyutan jantung, beberapa alat juga dapat menunjukkan gelombang nadi, yang memungkinkan anda menilai secara tidak langsung bekalan darah ke organ.

Mengapa jangkitan coronavirus sangat penting untuk mengetahui seberapa beroksigen darahnya?

Tahap ketepuan oksigen darah adalah salah satu petunjuk utama di mana ia dinilai sama ada pesakit perlu diberi oksigen melalui topeng dan adakah dia memerlukan pengudaraan mekanikal. Itulah sebabnya tahap ketepuan oksigen darah dipertimbangkan di Moscow ketika mereka memutuskan sama ada pesakit memerlukan kemasukan ke hospital.

Coronavirus menjangkiti paru-paru, dan khususnya tisu yang melapisi alveoli paru. Pada pneumonia yang teruk di paru-paru, peralihan oksigen dari udara ke darah terganggu.

Organisasi Kesihatan Sedunia sebelum ini mengesyorkan agar jangkitan coronavirus baru memberi oksigen kepada pesakit yang mempunyai angka di bawah 90%. Walau bagaimanapun, sekarang dalam cadangan tidak ada petunjuk khusus.

Apakah kebiasaannya?

Sebenarnya, tidak ada norma yang jelas. Pada orang yang sihat, petunjuk ini berkemungkinan 95% atau lebih tinggi. Biasanya ini bermaksud bahawa tisu badan tidak mengalami kekurangan oksigen dan paru-paru kita dengan cukup "memindahkan" oksigen ke darah.

Sekiranya penunjuk lebih rendah, maka semuanya buruk?

Tidak. Sebagai contoh, orang dengan penyakit paru-paru kronik yang lain mempunyai tahap ketepuan oksigen darah yang rendah (contohnya, 88%), sementara tubuh manusia disesuaikan dengan keadaan ini. Walaupun penurunan petunjuk biasa pasti memerlukan perhatian.

Tetapi kadar yang rendah mungkin sama sekali tidak berkaitan dengan kesihatan. Berikut adalah beberapa sebab yang mungkin:

• Jari sejuk. Selalu tidak mungkin untuk menentukan gelombang nadi dan ketepuan oksigen dengan oksimeter nadi sekiranya bekalan darah ke jari lemah, yang, sebenarnya, terjadi pada waktu sejuk.

• Pernis, terutama cat kuku gelap, atau kuku palsu. Sebagai tambahan kepada yang jelas - untuk menghilangkan pernis - anda boleh menunggu sebentar: kadang-kadang pernis hanya melambatkan dan sedikit meremehkan.

• Bateri. Bateri mati kadangkala memandang rendah ketepuan.

Sekiranya anda berasa sihat, kemungkinan besar anda tidak mempunyai alasan untuk mendapatkan bantuan perubatan, walaupun terdapat sebarang petunjuk mengenai alat ini.

Adakah masuk akal untuk membeli oksimeter nadi?

Ini adalah soalan yang sukar. Dalam cadangan masyarakat perubatan, tidak ada nasihat untuk membeli pulse oximeter untuk semua orang. Walau bagaimanapun, bagi sebilangan pesakit yang mengalami kegagalan jantung atau penyakit paru-paru kronik dan yang menggunakan oksigen di rumah, doktor mengesyorkan agar ada pulse oximeter di rumah. Ini perlu supaya seseorang menentukan sama ada dia perlu menghirup oksigen, dan secara amnya mengawal keadaannya.

Sebilangan doktor, bagaimanapun, mengesyorkan denyut nadi kepada orang yang tidak mempunyai tanda-tanda tersebut. Dalil dalam kes ini adalah seperti berikut:

• Agar tidak panik sekali lagi. Perasaan "tersumbat" di dada dan sesak nafas tidak semestinya dikaitkan dengan kerosakan paru-paru yang teruk. Dalam beberapa kes, demam, batuk, kegembiraan boleh menyebabkan sensasi yang sama. Sekiranya oksimetri nadi adalah 94–96%, anda tidak perlu risau: kemungkinan besar, tidak memerlukan rawatan di hospital.

• Untuk memantau perubahan keadaan seseorang. Dengan ARVI, yang mengalir seperti biasa, dengan bantuan pulse oximeter, adalah mungkin untuk melihat kemerosotan cukup awal dan memberitahu doktor mengenainya. Ini adalah persoalan ketepuan berterusan di bawah 92–93% dalam keadaan bangun (dalam mimpi, ia juga dapat lebih rendah secara normal).

• Untuk menolong doktor. Sekiranya anda memberitahu doktor mengenai aduan anda, beritahu suhu, denyutan nadi dan ketepuan oksigen darah, akan lebih mudah baginya untuk menentukan taktik rawatan selanjutnya, walaupun dengan perundingan jarak jauh.

Argumen menentang jelas: pengukuran berterusan seseorang dapat meningkatkan kegelisahan, dan kadar rendah yang tidak disengajakan - lebih-lebih lagi. Walau apa pun, penting untuk memahami bahawa keadaan umum harus dinilai secara komprehensif, dan tidak hanya sesuai dengan pembacaan peranti.

Sekiranya anda ingin membeli pulse oximeter, lebih baik membincangkannya dengan doktor anda..

Dan oksimeter nadi mana yang harus dipilih?

Lebih kurang ada. Harganya sekitar satu hingga beberapa ribu rubel.

Kebanyakan oksimeter nadi adalah alat perubatan. Walau bagaimanapun, beberapa jenis jam tangan sukan telah muncul, di mana pulse oximeter disatukan. Benar, belum jelas sama ada ia merupakan pengganti yang mencukupi untuk peranti konvensional..

Pakar: hipoksia senyap membunuh pesakit coronavirus

Doktor AS mendesak untuk mengukur kandungan oksigen dalam darah dengan nadi oksimeter

The New York Times menerbitkan bahan yang ditulis oleh doktor kecemasan, intubasi dan pakar pemulihan pernafasan Richard Levitan. Teks tersebut berjudul "Jangkitan yang secara senyap membunuh pesakit dengan coronavirus. Apa yang saya pelajari dari 10 hari rawatan untuk COVID pneumonia di Bellevue Hospital. " Inilah yang ditulis oleh doktor yang bekerja di puncak penyakit di hospital New York..

Irina Ziganshina

Salah satu sebab utama mengapa pandemi mempunyai kematian yang belum pernah terjadi sebelumnya adalah radang paru-paru yang disebabkan oleh virus pada peringkat awal penyakit ini. Biasanya di bahagian kecemasan terdapat pesakit dengan pelbagai keadaan, mulai dari yang serius: serangan jantung, strok dan kecederaan traumatik, dan berakhir dengan mengancam nyawa, seperti luka kecil, mabuk, kecederaan ortopedik dan migrain. Kini hampir semua pesakit ambulans mengalami radang paru-paru yang disebabkan oleh COVID-19.

"Pada jam pertama peralihan pertama saya, saya memasukkan saluran pernafasan ke dua pesakit," tulis penulis. - Seorang pesakit dengan luka pisau di bahu, yang kami lakukan sinar-X kerana kami takut dia mengalami keruntuhan paru-paru, sebenarnya menghidap radang paru-paru COVID. Pada pesakit yang melakukan tomografi komputasi kerana kecederaan jatuh, kami secara tidak sengaja menemui pneumonia COVID. Pada pesakit tua yang kehilangan kesedaran kerana alasan yang tidak diketahui, dan juga pada sejumlah pesakit diabetes, penyakit ini juga dikesan. Tetapi yang benar-benar mengejutkan kami adalah tidak ada yang melaporkan masalah pernafasan, walaupun radiografi di dada mereka menunjukkan radang paru-paru dan tahap oksigen berada di bawah normal. Bagaimana ini boleh berlaku? "

Seperti yang ditunjukkan oleh praktik, pneumonia COVID pada mulanya menyebabkan bentuk kekurangan oksigen, yang, kerana sifatnya yang berbahaya, sukar difahami, dapat disebut "hipoksia diam." Pneumonia biasanya merupakan penyakit paru-paru berjangkit di mana alveoli dipenuhi dengan cairan. Dalam kes ini, pesakit biasanya merasakan ketidakselesaan dada, sakit pernafasan dan masalah pernafasan lain. Tetapi dalam kes pneumonia COVID, pesakit tidak merasa sesak nafas, walaupun tahap oksigen mereka menurun. Pada saat mereka mulai merasakan sesuatu, mereka sudah, pada dasarnya, mempunyai kadar oksigen yang rendah dan radang paru-paru yang sederhana atau teruk (ini dapat dilihat pada radiografi). Ketepuan oksigen biasa bagi kebanyakan orang adalah dari 94% hingga 100%. Pada pesakit dengan radang paru-paru COVID, kadar ini mungkin serendah 50%..

Sebilangan besar pesakit, penulisnya, merasa sakit selama seminggu atau lebih: mereka mengalami demam, batuk, gangguan pencernaan dan keletihan. Tetapi mereka mula tersedak hanya pada hari ketika mereka datang ke hospital. Radang paru-paru mereka jelas berlanjutan selama beberapa hari, tetapi pada masa mereka merasa harus berjumpa doktor, mereka sering berada dalam keadaan kritikal.

Pesakit ambulans diintubasi dengan pelbagai sebab. Namun, setiap orang yang memerlukan prosedur ini, sebagai peraturan, berada dalam keadaan terkejut, mengalami perubahan status mental atau mengi, cuba bernafas. Mereka yang diintubasi kerana hipoksia akut sering tidak sedarkan diri atau menegangkan semua otot mereka untuk menarik nafas. Kes dengan COVID-19 kelihatan sama sekali berbeza. Pesakit dengan radang paru-paru COVID boleh mempunyai tahap oksigen yang hampir tidak sesuai dengan nyawa dalam darah - dan masih boleh bercakap di telefon dengan tenang. Kenapa ini terjadi?

Coronavirus menjangkiti sel-sel paru-paru yang menghasilkan surfaktan - campuran surfaktan yang melapisi alveoli dari dalam dan membantu mereka tidak melekat di antara nafas. Apabila radang paru-paru COVID menyebabkan keradangan, ia menyebabkan pemusnahan alveoli dan penurunan kadar oksigen. Pada masa yang sama, paru-paru terus elastik untuk beberapa waktu, sehingga pesakit masih dapat mengeluarkan karbon dioksida - tetapi tanpa pengumpulan karbon dioksida, sesak nafas tidak dapat dirasakan. Untuk mengimbangi kekurangan oksigen dalam darah, seseorang mula bernafas lebih cepat dan lebih dalam, tetapi tidak menyedari hal ini. Hipoksia diam dan reaksi fisiologi terhadapnya menyebabkan keradangan dan pemusnahan lebih banyak alveoli, dan radang paru-paru bertambah buruk sehingga tahap oksigen turun.

Maksudnya, seseorang mencederakan paru-parunya sendiri, bernafas lebih sukar dan sukar. Selepas itu, 20% pesakit dengan radang paru-paru COVID mengalami peralihan ke fasa kerosakan paru-paru yang kedua yang lebih berbahaya: cecair berkumpul, paru-paru kehilangan keanjalannya, tahap karbon dioksida meningkat, dan kegagalan pernafasan akut berkembang. Pada saat seseorang mula merasakan masalah pernafasan dan sampai ke hospital, dia sudah mempunyai tahap oksigen yang sangat rendah, dan kadang-kadang ventilasi mekanikal diperlukan.

Oleh kerana ramai yang berada di hospital sudah mengalami radang paru-paru yang teruk, terdapat kekurangan alat pengudaraan mekanikal. Tetapi walaupun dalam pengudaraan mekanikal, banyak yang mati. Hipoksia senyap, dengan cepat berkembang menjadi kegagalan pernafasan, menjelaskan kematian pesakit COVID-19 secara tiba-tiba yang tidak merasa sesak nafas hingga saat terakhir.

Terdapat satu kaedah di mana pesakit dengan pneumonia COVID dapat dikesan lebih awal, dan oleh itu dapat dirawat dengan lebih berkesan. Dan ini bukan ujian coronavirus, tetapi alat yang disebut pulse oximeter yang dapat mengesan hipoksia laten.

Menggunakan pulse oximeter tidak lebih sukar daripada menggunakan termometer. Peranti dihidupkan dengan satu butang, diletakkan di hujung jari, dan setelah beberapa saat dua angka ditunjukkan: ketepuan oksigen dan kadar nadi. Pulse oximeter sangat baik dalam mengesan masalah dengan pengoksigenan dan peningkatan kadar jantung.

Doktor menggunakannya untuk menangkap COVID-19 pada peringkat awal, ketika tahap oksigen menurun, dan mengambil tindakan tepat pada waktunya. Mungkin, pengesanan hipoksia, rawatan awal dan pemantauan yang teliti membantu menyembuhkan Perdana Menteri Britain, Boris Johnson.

Pemeriksaan oksimetri nadi untuk pneumonia COVID - sama ada orang menguji diri di rumah atau dengan doktor - dapat memberikan sistem amaran awal untuk masalah pernafasan yang berkaitan dengan coronavirus. Walaupun bagi mereka yang melakukan pemeriksaan sendiri, bagaimanapun, perlu berjumpa doktor untuk memastikan bahawa mereka menafsirkan hasilnya dengan betul. Kadang-kadang ketepuan oksigen yang sempadan dan sedikit berkurang adalah tanda masalah paru-paru kronik dan tidak berkaitan dengan COVID-19.

Sesiapa yang mempunyai ujian coronavirus positif harus diberi pemantauan nadi oksimetrik selama dua minggu, selama itu COVID pneumonia biasanya berkembang. Sesiapa yang mengalami batuk, keletihan, atau demam juga harus melakukan pembacaan pulse oximeter, walaupun mereka tidak lulus ujian virus atau ujian smear mereka negatif: ujian tidak selalu memberikan hasil yang tepat..

Oksimeter tidak 100% tepat, dan ini bukan ubat mujarab. Kematian akan tetap berlaku. Tetapi sekarang, apabila doktor terkoyak dari kemasukan pesakit, pengesanan awal dan rawatan fasa awal COVID pneumonia dengan pemeriksaan hipoksia laten diperlukan.

Tidak lama dahulu, Novye Izvestia sudah menulis mengenai pulse oximeter, termasuk fakta bahawa selama beberapa hari wabak ini, peranti ini naik beberapa kali di kedai dalam talian. Tetapi anda mungkin sudah mempunyai cukup orang yang tidak memerlukannya lagi dan bersedia untuk membaginya atau menjualnya.

Soalan: apakah pengoksigenan dan bagaimana ia dikaitkan dengan coronavirus?

Popular

Laman Utama → Kesihatan → Pencegahan → Soalan: apakah pengoksigenan dan bagaimana ia berkaitan dengan coronavirus?

Adakah pemantauan indikator ini dapat membantu memperhatikan kemerosotan keadaan sekiranya jangkitan koronavirus tepat pada masanya? Dan adakah benar oksigenasi dalam darah menunjukkan bahawa sudah waktunya untuk memanggil doktor? Menyelesaikan.

Cara mengukur ketepuan?

Alat ini diciptakan untuk orang-orang dengan penyakit sistem kardiovaskular dan pernafasan yang perlu memantau ketepuan oksigen darah, dan juga atlet untuk mengawal aktiviti fizikal. Kini banyak jam tangan sukan dan gelang kecergasan mempunyai oksimeter denyut bawaan - dan atlet dapat memantau ketepuan hari demi hari.

Di satu pihak, oksimeter denyut rumah akan membantu anda merasakan bahawa anda terkawal. Sebaliknya, ia boleh menyebabkan tekanan tambahan, jika tiba-tiba indikator pada monitornya menurun.

Kirill Eshtokin

Saya mempunyai ketepuan yang tinggi. Jadi saya pasti tidak mempunyai coronavirus?

Kirill Eshtokin

Oleh itu, ketepuan tinggi bermaksud bahawa anda sihat, atau jika anda mempunyai virus, tubuh anda dapat mengatasinya buat masa ini. Tetapi hanya ujian klinikal yang dapat diperlihatkan jika anda mempunyai virus..

Ketepuan Rendah = Coronavirus?

Kirill Eshtokin

  • kekurangan cecair,
  • kekurangan vitamin,
  • dengan hipoksia (kekurangan oksigen).

Suhu badan juga akan meningkat. Kekurangan cecair dan hipoksia menunjukkan bahawa orang itu memulakan proses keradangan. SARS-CoV-2 adalah ini atau beberapa virus lain - mustahil untuk ditentukan hanya dengan satu petunjuk. Ketepuan rendah juga boleh berlaku jika seseorang mempunyai masalah dengan jantung, paru-paru atau pencernaan. Atau, sebagai contoh, setelah minum alkohol. Ketepuan boleh berkurang selepas beban fizikal (latihan keras) dan walaupun anda dikuarantin di dalam rumah untuk masa yang lama.

Untuk meningkatkan tahap ketepuan oksigen darah, tarik nafas dalam-dalam dan menghembuskan nafas - anda boleh berada di dekat tingkap. Pulse oximeter akan segera menunjukkan nilai yang lebih besar. Di samping itu, untuk menambahkannya, anda perlu minum banyak air bersih.

  • 91% –94% - hipoksia ringan,
  • 86% –90% - hipoksia sederhana,
  • kurang daripada 85% - hipoksia teruk, diperlukan rawatan perubatan segera.

Dengan hipoksia, organ tidak menerima oksigen yang mencukupi, yang boleh menyebabkan kematian sel. Sel-sel otak sangat sensitif terhadap kekurangan oksigen..

Latihan pernafasan untuk menepu darah dengan oksigen

Ketepuan darah dengan oksigen adalah salah satu proses terpenting yang berlaku di dalam tubuh manusia dengan setiap nafas. Darah tepu dengan oksigen dan membawa molekul oksigen ke semua organ dalaman dan sel. Jumlah hemoglobin bergantung kepada tahap ketepuan darah dengan oksigen..

Apabila tahap hemoglobin jatuh di bawah normal, kerosakan pada sistem pernafasan atau kardiovaskular, serta anemia atau tahap zat besi yang rendah.

Gejala oksigen berkurang:

  • Mengantuk, keadaan lesu walaupun tidur yang lama.
  • Menguap berterusan disebabkan oleh reaksi pelindung badan semasa hipoksia. Oleh itu, badan berusaha untuk mengimbangi kekurangan oksigen.
  • Kelainan umum, kelesuan, kelemahan, pening.
  • Dyspnea.
  • Tekanan berkurang secara berterusan.

Sekiranya anda selalu risau akan tanda-tanda malaise ini, maka ini menunjukkan kekurangan oksigen yang serius di dalam badan.

Jangan mengabaikan gejala seperti itu. Akibat kekurangan oksigen dalam darah boleh menjadi sangat serius, dalam kes yang paling maju, kejutan hemoragik dapat terjadi.

Kejutan hemoragik adalah fenomena mematikan yang disebabkan oleh penurunan jumlah darah yang beredar lebih dari 15-20%. Dengan kehilangan darah yang begitu akut, terdapat krisis peredaran darah mikro dan makro, yang pasti menyebabkan kegagalan metabolisme tisu dan keracunan toksik umum.

Mungkin ada beberapa sebab kekurangan oksigen:

  1. Pernafasan yang tidak betul.
  2. Hemoglobin rendah atau penurunan kepekaannya terhadap oksigen.
  3. Pengudaraan yang lemah (mis., Edema).
  4. Pelanggaran mekanisme pernafasan umum (dispnea atau apnea).
  5. Kekurangan darah yang memasuki peredaran pulmonari.
  6. Kecacatan jantung.
  7. Menginap di tanah tinggi.
  8. Kekurangan aktiviti fizikal.
  9. Pelanggaran lingkaran peredaran besar.

Latihan pernafasan untuk menepu darah dengan oksigen

Tepu badan dengan oksigen cukup sederhana. Ini boleh dilakukan walaupun di rumah. Contohnya, menggunakan senaman pernafasan.

Gimnastik pernafasan adalah salah satu alat yang paling berpatutan untuk pengoksigenan darah, yang ditunjukkan untuk pelbagai penyakit pernafasan dan tersedia untuk sesiapa sahaja yang bernafas..

Gimnastik pernafasan adalah keselamatan bagi mereka yang mempunyai kemampuan terhad untuk bergerak atau kontraindikasi terhadap aktiviti fizikal.

Untuk memenuhi darah dengan oksigen, cukup dengan menghentikan dan membuat beberapa pusingan pernafasan dalam yang sedar dan mengisi seluruh paru-paru dengan udara. Oleh itu, diafragma mesti dimasukkan dalam proses pernafasan..

Anda juga boleh melakukan corak pernafasan yang disebut segitiga. Melakukannya setiap pagi, anda akan memberi diri anda tenaga, kesihatan dan mood yang baik sepanjang hari..

  • Berdiri tegak, rehatkan badan anda sebanyak mungkin dan hembus hidung anda.
  • Tarik nafas, kemudian memaksimumkan menahan nafas dan menghembuskan nafas.
  • Nafas dan nafas harus sama dalam jangka masa, jadi jaga jumlah mental atau gunakan metronom. Mulakan dengan masa yang selesa untuk anda dan secara beransur-ansur meningkatkan tempoh penyedutan dan pernafasan.
  • Tempoh menghirup dan menghembus nafas semestinya anda harus berusaha sendiri.
  • Lakukan 5-15 kitaran pernafasan seperti itu.

Latihan ini dapat dilakukan segera setelah bangun tidur tanpa bangun dari tidur..

Dari jumlah oksigen yang sangat banyak, anda mungkin merasa pening ringan. Tidak ada yang perlu dirisaukan. Tetapi ini adalah isyarat bahawa kita perlu berehat sebentar.

Pada mulanya anda mungkin merasa sedikit kegembiraan. Jangan risau tentang perkara ini. Tubuh perlu terbiasa dengan dorongan tenaga yang kuat dan jumlah oksigen yang tidak biasa..

Sekiranya sukar bagi anda untuk tertidur pada waktu petang, maka gunakan senaman yang sama, tetapi dengan cara yang sedikit berbeza - menghirup - menghembuskan nafas - menahan nafas. Nafas dan hembusan nafas juga sama. Masa kelewatan boleh maksimum atau sama dengan menghirup dan menghembus nafas.

Walaupun anda tidak mempunyai tanda-tanda kekurangan oksigen, corak pernafasan ini disyorkan untuk semua penduduk bandar besar. Oleh kerana ia membantu meningkatkan fungsi semua organ dan sistem tubuh, mempercepat metabolisme dan metabolisme, memberi kesan positif terhadap fungsi sistem saraf, meningkatkan fungsi otak dan pada masa yang sama menenangkan aliran mental yang tidak berkesudahan, memungkinkan seseorang untuk menumpukan perhatian dan memusatkan perhatiannya pada satu.

Untuk mengekalkan tahap oksigen yang tinggi dalam darah, anda dapat melengkapkan latihan pernafasan dengan berjalan-jalan di udara segar, bersenam, serta menyemak semula diet dan rutin harian anda, minum air bersih secukupnya dan pelajari cara berehat sepenuhnya dan berehat.

Oksimetri nadi

Pulse oximetry adalah kaedah yang digunakan untuk menentukan tahap oksigen dalam darah. Kesejahteraan pesakit, aktiviti dan aktiviti pentingnya bergantung kepada perkara ini. Untuk mengawal tahap ketepuan, degupan jantung, gunakan meter khas - denyut nadi. Peraturan, objektif, indikasi dijelaskan secara terperinci dalam artikel ini..

Apa ini

Jumlah oksigen dalam cairan darah secara langsung mempengaruhi keupayaan seseorang untuk bekerja, kesejahteraan, status kesihatan. Untuk menentukan kajian penunjuk ini menggunakan oksimetri nadi.

Dengan kekurangan zat ini, aktiviti manusia menurun. Selalunya berlaku dengan latar belakang penyakit kardiovaskular. Sekiranya bilangannya berada dalam had normal, terdapat keadaan kesihatan yang memuaskan.

Untuk pemeriksaan, anda memerlukan pulse oximeter. Menyediakan sensor yang terpaku pada jari, cuping telinga pesakit. Sensor ini disambungkan ke monitor..

Setiap degupan jantung disertai dengan isyarat bunyi. Meter moden mempunyai keupayaan untuk mengawal degupan jantung.

Pulse oximetry adalah teknik yang dilakukan untuk:

  • definisi kegagalan pernafasan;
  • memantau kesejahteraan pesakit dalam tempoh anestesia dan dalam tempoh selepas operasi;
  • terapi oksigen yang lebih baik;
  • rawatan pesakit yang teruk;
  • diagnosis gangguan tidur, definisi apnea tidur obstruktif.

Keperluan untuk petunjuk pemantauan ditentukan oleh doktor, memandangkan patologi.

Doktor membezakan 2 jenis penyelidikan.

  1. Penularan. Berdasarkan penentuan arus cahaya yang melalui tisu-tisu badan. Sensor terpaku pada bahagian tubuh yang berlainan untuk memastikan laluan fluks cahaya sepenuhnya.
  2. Refleksi. Menentukan paparan fluks cahaya dari kain. Pemeriksaan jenis ini membolehkan anda mengetahui mengenai nisbah hemoglobin dan oksigen.

Sensor peranti mempunyai 2 LED - sumber cahaya merah dan inframerah. Mereka menyala secara bergilir. Photodetector direka untuk menentukan aliran cahaya, setelah diserap oleh tisu.

peraturan

Meter tidak sukar digunakan. Penting untuk mengikuti peraturan tertentu semasa bekerja dengan peranti..

  1. Sebelum menggunakan pulse oximeter, cas bateri diperiksa.
  2. Setelah dihidupkan, tunggu beberapa saat sehingga ujian diri berakhir.
  3. Sensor terpaku pada jari. Fiksasi harus kuat tetapi tidak memberikan tekanan yang kuat.
  4. Tunggu 20 saat untuk peranti memaparkan nombor pada monitor..
  5. Sekiranya bilangannya diragukan, kajian harus diulang beberapa kali..

Petunjuk yang salah jarang berlaku. Oleh kerana peranti ini elektronik, ia dapat menunjukkan nombor yang mustahil secara fisiologi..

Kuku jari tidak boleh dipernis atau bahan lain. Ini mempengaruhi penyelewengan jumlah..

Nadi oksimeter mempunyai kepekaan yang meningkat terhadap pergerakan luaran, cahaya. Semasa proses pengukuran, pesakit dalam keadaan rehat, tidak bergerak. Bahkan gementar kecil dapat membuat lekuk nadi, memutar ketepuan.

Sebilangan besar peranti baru, senang digunakan. Tidak memerlukan persiapan khusus pesakit sebelum pemeriksaan.

Petunjuk

Petunjuk utama untuk kajian dengan adanya penyakit kardiovaskular:

  • hipertensi arteri darjah 2, yang menampakkan dirinya pada waktu pagi dan petang;
  • kegagalan jantung;
  • jantung paru;
  • Sindrom Pickwick.

Nadi oksimeter dilekatkan pada jari dan pesakit dalam keadaan rehat.

Bagaimana

Peranti ini dilengkapi dengan sumber cahaya yang terletak di sensor peranti. Mampu menghasilkan gelombang yang berbeza. Cahaya sedemikian sebahagiannya diserap oleh hemoglobin. Tahap penyerapan bergantung pada bagaimana jenuh dengan oksigen dan sama ada ia dapat dipulihkan.

Apabila tahap penyerapan gelombang ditentukan, radas akan mengira jumlah oxyhemoglobin. Prestasi CPU bergantung pada nadi dalam aliran darah.

Gambar boleh memaparkan garis lengkung yang menunjukkan intensiti degupan jantung. Dengan aliran darah yang perlahan, oksimeter nadi dapat menunjukkan nombor palsu.

Komputer di dalamnya menentukan riak. Selepas itu, keluk aliran darah arteri muncul di monitor.

Norma dan penyimpangan

Dalam keadaan sihat, jumlahnya mestilah antara 95-98%. Pada orang yang berumur lebih dari 70 tahun - 94-97%. Dalam tempoh terapi oksigen boleh mencapai 100%. Angka kurang dari 90% menunjukkan proses patologi..

Anda boleh mendapatkan hasil yang normal dan boleh dipercayai sekiranya tiada kesan seperti ini:

Faktor-faktor ini menimbulkan keadaan gelisah. Oleh itu, pada akhirnya, hasilnya salah.

Meter moden menilai tahap oksigen dalam darah dengan tepat. Tetapi tidak ada alat elektronik yang dapat memberikan ketepatan mutlak. Toleransi - 2-3%, 1 denyutan seminit untuk degupan jantung.

Peranti mudah alih diletakkan di jari dan memberikan maklumat objektif. Dengan oksimetri nadi, tidak perlu melakukan kajian tambahan.

Pada kanak-kanak

Dalam proses penyelidikan, usia subjek sangat penting. Terdapat perbezaan antara norma kandungan oksigen dalam aliran darah, degupan jantung, antara orang dewasa dan anak-anak.

Tubuh bayi yang baru lahir mengandungi zat besi yang sangat sedikit, dan paru-paru tidak berkembang. Atas sebab ini, data boleh berada dalam julat 92-95%. Hasil sedemikian tidak menunjukkan adanya penyakit tertentu. Ketepuan pada bayi prematur mungkin 82%..

Dalam kes sedemikian, pengudaraan mekanikal disambungkan, yang mengimbangi kekurangan oksigen di dalam badan. Pulse oximeter untuk bayi baru lahir boleh digunakan pada hari-hari pertama kehidupan. Nadi pada usia ini mencapai 135 denyutan. Dengan bertambahnya usia, ia semakin berkurangan. Dari usia 15 tahun, norma degupan jantung adalah 75-80 denyutan seminit.

Pada orang dewasa

Pulse oximetry membolehkan anda mengenal pasti tahap kekurangan oksigen pada orang dewasa:

  • norma - 95% atau lebih;
  • 1 darjah - 90-94%;
  • 2 - 75-89%;
  • 3 - data kurang daripada 75%;
  • koma hipoksemik - kurang daripada 60%.

Dengan adanya penyimpangan, anda perlu berjumpa doktor, kerana ini boleh membahayakan kesihatan. Kaedah rawatan bergantung pada tahap kekurangan.

Norma oksigen dalam darah adalah ketepuan, pada orang dewasa adalah 97-99%. Apa-apa di bawah 95% adalah variasi.

Kelebihan prosedur

Pulse oximetry dan data yang diperoleh dengan bantuannya memungkinkan untuk mengukur parameter berikut:

  • ketepuan oksigen darah;
  • kadar degupan jantung
  • indeks kadar jantung.

Untuk mengelakkan kekurangan oksigen, oksimetri nadi ditunjukkan untuk digunakan di rumah. Untuk melakukan ini, gunakan alat khas mudah alih. Salah satu kelebihan utama ialah diagnosis memberikan hasil yang paling tepat..

Salah satu petunjuk utama untuk pelantikan oksimetri nadi adalah penyakit kardiovaskular. Mereka mempengaruhi kesejahteraan, disertai dengan gejala yang teruk.

Penting untuk sentiasa memantau petunjuk ini. Sekiranya terdapat penyimpangan, anda perlu berjumpa doktor, pemeriksaan penuh.

Adalah Penting Untuk Menyedari Vaskulitis