Mengapa terdapat banyak kalsium dalam darah?

Hiperkalsemia dicirikan oleh kepekatan kalsium yang tinggi dalam darah, di mana penunjuknya melebihi tanda 2,6 mmol / l.

Kalsium yang meningkat dalam darah dapat dikaitkan dengan banyak fenomena patologi, seperti hiperkalsemia neoplasma malignan (sering dijumpai pada kanser lanjut), hiperparatiroidisme primer, gangguan vitamin K dan D, penyerapan usus, dan agen farmakologi.

Sebilangan besar kes hiperkalsemia neoplasma ganas dikaitkan dengan disregulasi hormon paratiroid (PTH) dan peptida berkaitan PTH (PTHrP). Dalam keadaan fisiologi normal, PTH diaktifkan oleh penurunan tahap kalsium dalam darah, yang akhirnya menyebabkan peningkatan penyerapan kalsium oleh kedua-dua tubulus ginjal dan usus untuk memperbaiki kejatuhan.

Hiperparatiroidisme mungkin utama disebabkan oleh peningkatan kelenjar paratiroid dan, akibatnya, peningkatan tahap hormon PTH, atau sekunder disebabkan oleh penyakit yang menyebabkan tahap kalsium rendah dalam tubuh.

Penyebab hiperparatiroidisme primer termasuk tumor jinak seperti adenoma atau tumor malignan, yang sangat jarang berlaku..

Pengeluaran PTH yang berlebihan menyebabkan peningkatan kalsium serum yang tidak dapat dielakkan kerana pembebasan kalsium dari tulang dan peningkatan jumlah kalsium yang diserap dari usus kecil, seperti di bawah pengaruh hormon PTH.

Vitamin K memainkan peranan yang sangat penting dalam penyebaran kalsium ke titik fisiologinya dalam badan dan penyingkirannya dari kawasan yang biasanya tidak sepatutnya. Kekurangan vitamin K disebabkan oleh ubat-ubatan seperti warfarin, yang menangkalnya, atau penyumbatan hempedu, yang mengganggu penyerapan dalam usus, menghalang fungsi fisiologinya.

Vitamin D penting untuk penyerapan kalsium dalam usus dan ginjal, dan data menunjukkan bahawa hipervitaminosis vitamin D dapat disebabkan oleh kekurangan vitamin K..

Kecederaan tisu

Apabila tisu rosak, isyarat chemoattractant tempatan dihasilkan untuk menarik kalsium ke kawasan yang rosak. Contohnya, kerosakan pada saluran darah menyebabkan pembentukan plak aterosklerotik dengan pengumpulan lemak, yang dari masa ke masa menjadi kalsifikasi.

Contoh lain kerosakan tisu dengan deposit kalsium adalah tisu payudara, di mana asid lemak dilepaskan dan bergabung dengan kalsium dan tumbuh dari masa ke masa, yang boleh menyebabkan proses seperti perubahan fibrocystic bukan barah..

Dalam kes nekrosis tisu yang meluas, reaksi keradangan menyebabkan tarikan kemoterapi dan penyembuhan kalsium dengan kemungkinan kalsifikasi kekal. Jenis kalsifikasi ini boleh disebabkan oleh jangkitan (mis. Virus atau bakteria) dan sering diperhatikan di paru-paru..

Dalam kes keradangan kronik, seperti pankreatitis kerana pengambilan alkohol yang berlebihan, atau kerosakan tisu berulang pada tendon lutut, bahu dan pergelangan kaki, deposit kalsium juga dapat terbentuk..

Benamkan "Pravda.Ru" dalam aliran maklumat anda jika anda ingin menerima komen dan berita operasi:

Tambahkan Pravda.Ru ke sumber anda di Yandex.News atau News.Google

Kami juga akan gembira melihat anda di komuniti kami di VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Peningkatan kalsium dalam darah: gejala dan rawatan hiperkalsemia

Kalsium adalah salah satu unsur surih penting bagi tubuh manusia. Tahap darah normalnya diperlukan untuk berfungsi dengan baik banyak organ dalaman. Dalam beberapa kes, mungkin ada kekurangan kalsium, yang lain - kelebihan zat dalam badan.

Dalam artikel hari ini, kita akan membincangkan fenomena kedua, setelah mengkaji intipati hiperkalsemia, simptom dan bahayanya dengan lebih terperinci. Menarik? Kemudian pastikan untuk membaca artikel di bawah hingga akhir..

Nilai dan peranan kalsium dalam badan

Kalsium - unsur surih yang melakukan sejumlah fungsi penting dalam tubuh manusia

Seperti yang disebutkan di atas, kalsium adalah salah satu unsur jejak yang paling penting bagi tubuh manusia. Banyak kajian saintifik membuktikan bahawa bahan ini adalah sejenis bahan binaan untuk organ dalaman seseorang dan terlibat dalam kebanyakan proses biokimia pada peringkat sel.

Nilai utama kalsium untuk tubuh adalah pembentukan dan pengembangan kerangka dengan pertumbuhan seseorang, serta mengekalkan keadaan normalnya sepanjang hidup. Sebagai tambahan kepada penyertaan penting dalam pembentukan tulang, zat ini juga merangsang pertumbuhan tisu gigi, kuku dan garis rambut..

Fungsi kalsium yang digunakan, tetapi tidak kurang pentingnya dipertimbangkan:

1. normalisasi metabolisme umum
2. pencegahan alahan
3. penstabilan struktur kardiovaskular
4. memerangi proses keradangan
5. peraturan sistem saraf pusat
6. penyertaan dalam reaksi sebelum pembekuan darah
7. pengaktifan bahan dan enzim hormon
8. normalisasi latar belakang psikoemosi seseorang

Kepentingan kalsium untuk tubuh manusia tidak boleh dipandang rendah. Pada peringkat awal kehidupan manusia, kelebihan atau kekurangan zat boleh menimbulkan anomali yang tidak dapat diperbaiki dalam perkembangan kerangka, dan pada usia yang lebih dewasa - perkembangan patologi berbahaya.

Dengan ini, semua orang berkewajiban untuk memeriksa tahap kalsium dalam darah secara berkala dan, jika perlu, untuk menormalkannya. Jika tidak, akan selalu ada risiko penyakit yang tidak diketahui.

Penyebab hiperkalsemia

Tahap kalsium yang meningkat boleh menjadi tanda penyakit berbahaya.

Fenomena peningkatan kalsium yang stabil dalam darah seseorang disebut "hiperkalsemia." Keadaan seseorang ini dianggap patologi, jadi mengabaikan kehadirannya tidak dapat diterima. Pada mulanya, patologi dapat ditentukan oleh tanda-tanda tidak langsung dari manifestasi, yang dinyatakan dalam gangguan fungsi beberapa sistem tubuh. Walau bagaimanapun, untuk organisasi terapi dan pengesahan diagnosis yang tepat, ujian darah biokimia tidak mencukupi.

Kalsium dalam tubuh manusia boleh berbentuk bebas dan digabungkan dengan bahan lain. Semasa pemeriksaan pesakit, doktor mengambil kira kedua-dua jenis kalsium dan menentukan norma berikut untuk mereka:

• tidak lebih daripada 2.6 mmol seliter untuk jumlah kalsium (bahan yang digabungkan dengan unsur surih lain)
• tidak lebih daripada 1.3 mmol seliter untuk kalsium percuma

Tahap hiperkalsemia biasanya ditentukan secara langsung oleh kandungan unsur bebas dalam darah. Dengan sedikit kelebihan, kadar kalsium tidak lebih dari 2 mmol seliter, dengan rata-rata 2.5 mmol per liter, dengan berat, itu dalam jumlah 3 mmol per liter.

Penyebab hiperkalsemia boleh menjadi banyak faktor yang dinyatakan dalam kerosakan sistem tubuh tertentu. Selalunya penyebab patologi adalah:

• kerosakan fungsi saluran pencernaan
• masalah buah pinggang
• penyakit kardiovaskular
• penyakit saraf
• penyakit onkologi organ dalaman

Di samping itu, pengambilan ubat tertentu yang berpanjangan dapat menyebabkan peningkatan kalsium dalam darah. Lebihan makanan "kalsium" dalam makanan jarang menyebabkan hiperkalsemia. Akhirnya, punca masalah hanya dapat dikenal pasti di dinding klinik melalui pelaksanaan pemeriksaan khusus. Mengingat hal ini, mana-mana orang yang mengesan hiperkalsemia tidak perlu teragak-agak untuk berjumpa doktor, jika tidak, komplikasi patologi yang ada hanyalah masalah masa.

Gejala utama peningkatan unsur surih

Keletihan, sakit perut, loya dan muntah boleh menunjukkan hiperkalsemia

Dengan jaminan maksimum, mungkin untuk mendiagnosis hiperkalsemia hanya di rumah sakit, jika anda lulus ujian tertentu. Hanya dengan simptomologi masalah, kehadirannya hanya dapat disyaki, tetapi tidak didiagnosis.

Tanda-tanda khas peningkatan kalsium dalam darah adalah seperti berikut:

• peningkatan sakit kepala dan pening
• peningkatan kekeringan dan masalah kulit yang lain
• pereputan gigi
• kerosakan kuku
• rambut gugur atau rapuh
• masalah tulang (mis. ketumpatan tulang terganggu)
• peningkatan kelemahan dan penurunan prestasi
• kekejangan tanpa sebab
• pendarahan yang berpanjangan dengan luka atau luka gusi, menunjukkan masalah dengan pembekuan darah
• manifestasi pelbagai patologi kardiovaskular
• muntah dan loya
• kerap sembelit dan sakit pada saluran pencernaan
• masalah buah pinggang

Semakin besar kompleks gejala yang dipertimbangkan muncul, semakin tinggi risiko seseorang mengalami hiperkalsemia. Tidak patut mengabaikan manifestasi. Tidak sukar untuk menentukan punca sebenar masalah dalam perubatan moden, jadi tidak perlu takut untuk mengunjungi klinik.

Kemungkinan komplikasi masalah

Penting! Kalsium yang tinggi dalam darah mungkin menunjukkan perkembangan onkologi

Hiperkalsemia adalah salah satu faktor utama dalam pemecahan kalsium yang dipercepat dari tisu tulang tubuh manusia. Perkembangan keadaan sedemikian sangat berbahaya bagi mana-mana orang, kerana ia menimbulkan kerosakan fungsi kerja banyak organ dalaman.

Pada mulanya, hiperkalsemia tidak akan menampakkan diri, meneruskan dalam bentuk akutnya, namun, dengan peralihan penyakit ke pembentukan kronik, komplikasi pertama harus dijangkakan.

Akibat khas dari patologi semasa dan tidak dirawat adalah seperti berikut:

1. patologi kardiovaskular (kes dengan aritmia jantung pada pesakit dengan hiperkalsemia sangat biasa)
2. masalah buah pinggang yang biasanya berkaitan dengan kegagalan buah pinggang
3. perkembangan sawan kronik dan komplikasi yang berkaitan
4. peningkatan penyakit kronik badan
5. gangguan fungsi organ dalaman (hati, otak, dll.)

Dalam kes-kes yang sangat teruk, hiperkalsemia boleh menyebabkan koma atau kematian akibat serangan jantung pada pesakit. Dengan mengambil kira risiko kalsium berlebihan dalam tubuh, ia harus ditangani dengan tepat dan tepat waktu dengan menghilangkan masalah tersebut..

Pengurangan Kalsium Ubat

Terapi ubat bergantung pada sebab, tahap dan tahap keparahan keadaan.

Anda boleh memulakan penurunan tahap kalsium dalam darah hanya jika kelebihannya disahkan oleh kajian yang sesuai di klinik. Dalam keadaan apa pun, hiperkalsemia tidak boleh didiagnosis hanya dengan tanda-tanda. Pendekatan ini bukan sahaja tidak menghasilkan hasil, tetapi juga dapat menyebabkan komplikasi masalah yang ada..

Adalah mungkin untuk mengurangkan tahap kalsium dalam badan jika punca peningkatannya diketahui. Dengan membuangnya dan membuang lebihan zat dari badan, seseorang akan dapat kembali ke taraf hidup biasa mereka. Dalam kebanyakan kes, hiperkalsemia dihilangkan dengan bantuan ubat-ubatan biasa. Senarai ubat yang diperlukan untuk pentadbiran ditentukan hanya oleh doktor profesional, yang berdasarkan pilihannya pada pemeriksaan yang dilakukan oleh pesakit.

Sebagai peraturan, kursus ubat berdasarkan penerimaan:

• Bermakna yang dapat menghilangkan punca kadar kalsium yang tinggi dalam darah (ubat hormon, kardiovaskular dan jenis lain).
• Ubat diuretik yang mempercepat penyingkiran lebihan mineral dari badan.

Ubat dari kumpulan diuretik tidak boleh kuat, kerana kebiasaan pengambilan ubat semacam itu biasanya kecil. Diuretik yang kuat hanya digunakan untuk temu janji khusus doktor dan sekiranya tiada pesakit yang mengalami masalah buah pinggang atau jantung.

Nota! Taktik terapi hiperkalsemia yang dibahas di atas digunakan dalam kasus di mana peningkatan kalsium bebas dalam darah diperhatikan dalam kisaran hingga 2,9 mmol per liter. Dengan nilai tahap mineral lebih dari 3 mmol seliter, diperlukan rawatan di hospital dan pemantauan di hospital diperlukan. Jika tidak, risiko menghidap komplikasi yang paling berbahaya adalah besar.

Ubat tradisional untuk hiperkalsemia

Hiperkalsemia boleh menyebabkan kecacatan dan bahkan kematian

Ubat-ubatan rakyat untuk hiperkalsemia tidak dapat dijadikan asas terapi, kerana yang paling berkesan hanya tidak dapat bersaing dengan ubat dari segi kesannya. Oleh itu, penggunaan kaedah perubatan tradisional harus digunakan semata-mata untuk membantu terapi utama.

Pertama sekali, penting untuk menjaga tiga asas rawatan hiperkalsemia, iaitu:

1. Pengambilan air dalam jumlah yang banyak untuk tempoh membuang lebihan kalsium dalam badan. Keperluan utamanya adalah kekerasan air yang rendah, kerana pada kadar tinggi mineral hanya akan masuk ke dalam badan, tetapi tidak akan diekskresikan. Lebih baik tidak menggunakan air paip dalam bentuk tulennya. Penyelesaian terbaik terbukti air yang dibeli atau disucikan dengan penapis. Untuk meningkatkan keberkesanan ubat utama, cukup minum dari 2 hingga 3 liter air setiap hari.
2. Pembetulan pemakanan, terdiri daripada pengecualian dari diet makanan kaya kalsium. Penyesuaian sedemikian hanya diperlukan selama terapi hiperkalsemia. Anda boleh mengetahui tentang kandungan mineral dalam makanan tertentu di direktori produk khas. Sekurang-kurangnya, anda tidak boleh menyalahgunakan produk tenusu, herba dan keju..
3. Penstabilan latar belakang hormon kerana latihan fizikal yang sistematik, penolakan dari tabiat buruk dan normalisasi tidur. Mungkin, pentingnya gaya hidup yang betul untuk tempoh rawatan penyakit ini tidak diperlukan. Semuanya begitu jelas di sini..

Mengenai ubat tradisional, decoctions diuretik akan paling berkesan sekiranya berlaku lebihan. Tidak perlu menyalahgunakan ubat-ubatan tersebut, terutamanya dengan pemberian ubat diuretik secara sistematik. Dos decoctions normal, yang meningkatkan kesan ubat, sama dengan sepertiga segelas produk siap 2-3 kali sehari.

Lebih banyak maklumat mengenai unsur surih dan fungsinya terdapat di dalam video:

Sifat diuretik yang baik adalah decoctions yang dibuat dari:

• pinggul mawar (2-3 sudu per 1 liter air)
• pudina dan lingonberi (4 sudu tumbuhan setiap 1 liter air)
• herba bearberry dan biji adas (2.5 sudu tumbuhan setiap 1 liter air)

Daun jelatang, pasli dan sayur-sayuran serupa tidak boleh ditambahkan ke dalam ramuan ini, kerana mengandungi lebih banyak kalsium dan meneutralkan kesan pengambilan kaldu siap pakai.

Mungkin, dalam catatan ini, maklumat terpenting mengenai rawatan hiperkalsemia berakhir. Seperti yang anda lihat, menormalkan kalsium dalam darah tidak begitu sukar. Perkara utama adalah pendekatan yang kompeten dan rawatan yang teratur tepat pada masanya. Kami berharap bahan yang disampaikan berguna kepada anda dan memberi jawapan kepada soalan anda. Kesihatan kepada anda dan rawatan semua penyakit yang berjaya!

Adakah anda menyedari kesilapan? Pilihnya dan tekan Ctrl + Enter untuk memberitahu kami.

Cara meningkatkan kalsium darah?

Semua kandungan iLive diperiksa oleh pakar perubatan untuk memastikan ketepatan dan konsisten yang terbaik dengan fakta..

Kami mempunyai peraturan yang ketat untuk memilih sumber maklumat dan kami hanya merujuk ke laman web terkemuka, institusi penyelidikan akademik dan, jika mungkin, penyelidikan perubatan yang terbukti. Harap maklum bahawa nombor dalam tanda kurung ([1], [2], dll.) Adalah pautan interaktif untuk kajian sedemikian..

Sekiranya anda berpendapat bahawa mana-mana bahan kami tidak tepat, ketinggalan zaman atau dipersoalkan, pilih dan tekan Ctrl + Enter.

Persoalan bagaimana meningkatkan kalsium dalam darah menjadi semakin penting, kerana kalsium adalah salah satu unsur terpenting dalam diet manusia.

Kalsium adalah komponen struktur tulang, gigi, dan tisu lembut. Ia sangat penting dalam banyak proses metabolik badan. Kalsium menyumbang 1 hingga 2% berat badan orang dewasa, 99% daripadanya disimpan di tulang dan gigi. Pada peringkat sel, kalsium digunakan untuk mengatur kebolehtelapan dan kekonduksian elektrik membran biologi (contohnya, dinding sel), yang mengawal fungsi otot dan saraf, rembesan kelenjar dan saluran darah, keanjalannya. Kalsium juga diperlukan untuk pembekuan darah..

Norma purata kalsium dalam darah untuk orang dewasa ialah 2,15 - 2,50 mol / liter. Menurunkan penunjuk ini agak tidak diingini dan mungkin disebabkan oleh sejumlah penyakit berbahaya. Dalam kes ini, anda harus memikirkan cara meningkatkan kalsium dalam darah.

Dengan penurunan mendadak dalam tahap kalsium dalam tubuh, pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan penyakit seperti osteoporosis, penyakit sistem kardiovaskular, pembesaran kelenjar tiroid, serta kehadiran neoplasma malignan. Malangnya, pertumbuhan penyakit ini di kalangan penduduk sekarang menjadi sangat kritikal.

Penyebab penurunan kalsium darah

Senarai sebab penurunan kalsium dalam badan cukup banyak. Pertama sekali, perlu diperhatikan bahawa kalsium diserap melalui makanan dan air. Oleh itu, hari ini persoalan bagaimana meningkatkan kalsium dalam darah, terutama membimbangkan orang yang menyalahgunakan diet dan kelaparan yang tidak seimbang. Berisiko juga terjadi pada wanita selama kehamilan dan menyusui, pada masa pascamenopause, dan juga anak-anak pada masa pertumbuhan aktif. Pengambilan kopi yang berlebihan, merokok, dan tekanan yang kerap juga menjadi sebab pengambilan kalsium yang berat. Itulah sebabnya sangat penting untuk mengetahui cara meningkatkan kalsium darah..

Penyebab saluran pencernaan mungkin termasuk masalah saluran pencernaan, seperti dysbiosis usus, alahan makanan; penyakit tiroid dan paratiroid, penyakit buah pinggang. Dengan diet yang tidak seimbang, unsur kimia lain yang tidak membenarkan penyerapan kalsium yang normal dapat menggantikan kalsium dalam badan. Ini termasuk zat besi, natrium, kalium, fosforus, magnesium, serta plumbum dan zink. Peranan penting dalam penyerapan kalsium dimainkan oleh kehadiran vitamin D dalam badan dalam jumlah yang mencukupi.

Gejala kalsium darah rendah

Gejala rendah kalsium dalam darah biasanya tidak memakan masa yang lama. Pertama sekali, tulang dan otot, yang keadaannya akan bertambah buruk, akan bertindak balas terhadap kekurangan unsur jejak ini. Tulang menjadi berliang dan rapuh, karies muncul, berdebar-debar diperhatikan, kekejangan otot diperhatikan. Kekurangan kalsium juga mempengaruhi kesihatan organ lain. Dalam kes ini, persoalannya timbul dengan mendadak: bagaimana meningkatkan kalsium dalam darah?

Orang yang kekurangan kalsium kelihatan pucat dan lesu, cepat letih, dan menjadi malas. Mereka lebih sensitif terhadap cuaca sejuk. Gejala yang paling jelas adalah berpeluh di kepala, walaupun dalam cuaca sejuk. Gangguan saraf dan mental juga boleh menjadi gejala kalsium darah rendah.

Anak yang dilahirkan oleh ibu yang kadar kalsium darahnya berada di bawah norma minimum, biasanya juga mengalami kekurangan unsur jejak ini. Kekurangan kalsium pada anak-anak ini menjadi lebih ketara jika tidak cukup kalsium, protein, mineral dan vitamin yang dibekalkan dengan susu penuh, buah-buahan dan sayur-sayuran segar.

Kanak-kanak yang tidak mendapat cukup kalsium berhenti tumbuh, perkembangan tisu otot menjadi perlahan. Mereka mempunyai selera makan yang buruk, dan jika diberi makan dengan kuat, refleks muntah mungkin berlaku. Pencernaan dan cirit-birit yang kerap juga berlaku. Kekurangan kalsium mengurangkan daya tahan badan. Kanak-kanak seperti itu menjadi mangsa mudah untuk jangkitan pernafasan dan usus. Ibu bapa kanak-kanak tersebut mesti mempunyai maklumat mengenai cara meningkatkan kalsium darah.

Kekurangan kalsium pada gadis-gadis muda menyebabkan akil baligh, kerosakan kitaran haid yang kerap, pendarahan berlebihan, anemia. Daya tahan tubuh terhadap jangkitan berkurang.

Sekiranya kekurangan kalsium semasa kehamilan, perkembangan janin berterusan, bergantung pada kalsium rizab dari tulang ibu, yang pada masa akan datang boleh menyebabkan penyakit serius. Pendarahan, kekurangan susu ibu, kepekatan minda yang buruk, tempoh selepas bersalin yang berpanjangan adalah semua gejala biasa kalsium darah rendah selepas melahirkan. Dalam kes ini, penyelesaian yang berjaya untuk masalah bagaimana meningkatkan kalsium dalam darah menjadi sangat relevan..

Orang tua kekurangan kalsium dalam darah dapat menyebabkan peningkatan penyakit kronik dan masalah sistem kardiovaskular, kerana kerja jantung, keanjalan saluran darah dan serat saraf secara langsung berkaitan dengan keseimbangan kalsium dalam darah.

Siapa yang hendak dihubungi?

Rawatan kalsium darah rendah

Rawatan untuk kalsium darah rendah harus dimulakan dengan menyeimbangkan diet anda. Bagaimana untuk meningkatkan kalsium dalam darah? Pertama sekali, anda harus memberi perhatian kepada penyediaan sejumlah vitamin kepada tubuh yang menyumbang kepada penyerapan kalsium yang optimum.

Vitamin D, memungkinkan tubuh menyerap kalsium dari usus, kerana interaksinya dengan protein yang diperlukan untuk mengangkut kalsium melalui membran usus ke dalam aliran darah. Vitamin D juga membantu mengekalkan keseimbangan kalsium dan fosforus yang optimum semasa mineralisasi tulang..

Vitamin C juga secara aktif mendorong penyerapan kalsium tambahan dan membantu memperkuat daya tahan tubuh terhadap kulat dan bakteria berbahaya (contohnya, Candida jamur), yang juga mengganggu penyerapan kalsium yang berkesan.

Magnesium berinteraksi dengan kalsium dalam mengatur fungsi sistem kardiovaskular, aktiviti otot, sistem peredaran darah dan saraf. Nisbah optimum kalsium dan magnesium adalah 2: 1, sementara sangat penting bahawa indeks magnesium tidak melampaui had yang dibenarkan.

Laktosa, yang terdapat dalam produk tenusu, menyumbang kepada penyerapan kalsium dalam usus pada bayi, walaupun tidak ada bukti bahawa peraturan ini berlaku untuk orang dewasa..

Seperti disebutkan sebelumnya, diet memainkan peranan penting dalam menentukan bagaimana meningkatkan kalsium dalam darah. Perkara utama adalah menjaga keseimbangan yang betul. Sebagai contoh, lemak dan protein dalam makanan kita menyumbang kepada penyerapan kalsium, tetapi hanya jika tidak berlebihan. Diet berdasarkan diet protein tinggi, yang popular sejak akhir 1990-an, sebenarnya membantu mengurangkan penyerapan kalsium total dengan meningkatkan kadar kalsium memasuki usus..

Produk Meningkatkan Kalsium Darah

Banyak yang telah diperkatakan mengenai keperluan pemakanan yang betul. Tetapi ada baiknya untuk mengetahui lebih terperinci mengenai senarai produk yang akan membantu meningkatkan kalsium dalam darah. Bagi orang yang menderita kekurangan kalsium, pakar pemakanan mengesyorkan memasukkan produk tenusu dalam makanan mereka. Ini adalah pelbagai jenis keju, yogurt, susu (lebih disukai rendah lemak atau rendah lemak), dll..

Makanan bukan tenusu juga boleh menjadi sumber kalsium. Ini termasuk yang berikut: salmon, sardin, kale, tahu, rhubarb, bayam, lobak, kaviar, kacang putih, brokoli, kacang polong, tauge Brussels.

Pengambilan makanan yang kerap mengandungi asid oksalat dan fitik, serta kafein, tidak digalakkan. Kerosakan unsur jejak ini kepada tubuh terletak pada kemampuannya menyekat kalsium.

Asid oksalat terdapat dalam jumlah besar dalam makanan seperti bayam, rhubarb, coklat, koko, pasli, biji poppy, bit, chard, carambola, kacang, beri, dan kacang. Terdapat cukup banyak asam oksalat dalam daun teh, walaupun, untungnya bagi pencinta produk ini, asam oksalat terkandung dalam jumlah minuman yang sangat terhad, kerana tidak banyak daun yang digunakan untuk pembuatan bir.

Asid fitik adalah unsur kimia lain yang menghalang penyerapan kalsium. Ia terdapat dalam bijirin, biji-bijian, biji dan kacang..

Tahap kepekatan asid fitik dapat dikurangkan dengan perlakuan panas produk, rendamannya dalam persekitaran berasid, fermentasi atau dengan biji-bijian.

Sebagai contoh, kita boleh mengatakan bahawa roti yang dibuat dari bijirin sebenarnya tidak mengganggu penyerapan kalsium, kerana asid fitik terurai apabila ragi ditambahkan ke dalam adunan. Penting untuk diperhatikan bahawa fitin tidak benar-benar tergolong dalam unsur surih yang berbahaya bagi manusia, tetapi hanya menghalang penyerapan kalsium. Oleh itu, penggunaan produk dengan kandungan asid fitik yang tinggi adalah mungkin, tetapi dalam jumlah yang terhad.

Dengan kafein, keadaannya hampir sama. Sekiranya anda minum kopi dalam dos sederhana, maka kafein tidak banyak mempengaruhi penyerapan kalsium. Anda boleh mengurangkan dan mengimbangi kehilangan kalsium jika anda menambah satu atau dua sudu susu ke dalam kopi.

Pil peningkatan kalsium darah

Bagaimana meningkatkan kalsium darah dengan tablet? Ambil pil yang meningkatkan kalsium dalam darah, anda mesti sangat berhati-hati. Penting untuk mematuhi arahan dan nasihat doktor, kerana kelebihan kalsium dalam darah tidak kurang berbahaya daripada kekurangannya.

Terdapat norma yang ditetapkan untuk pengambilan kalsium setiap hari (termasuk kalsium yang dimakan bersama makanan). Kanak-kanak berumur 1 hingga 3 tahun memerlukan 500 mg, dari 4 hingga 8 tahun - 800 mg; remaja, sehingga 18 tahun, memerlukan 1300 mg; orang dewasa berumur 19 hingga 50 tahun - 1000 mg; orang berumur lebih dari 51 memerlukan 1200 mg kalsium sehari.

Dianjurkan untuk menggabungkan tablet yang meningkatkan kalsium darah dengan pengambilan vitamin D, C, dan juga magnesium (contohnya, MAGNE-B6). Pelbagai multivitamin juga sesuai..

Perlu juga diperhatikan peranan positif protein dalam penyerapan kalsium, khususnya asam amino lisin dan glisin. Oleh itu, makanan tambahan kalsium sering dibuat dalam bentuk chelated (tidak semestinya dengan dua asid amino ini). Makanan tambahan chelated dikaitkan dengan asid amino yang membantu kalsium diserap dengan lebih baik..

Anda juga harus ingat bahawa semua ubat boleh menyebabkan kesan sampingan dan tidak boleh diambil tanpa cadangan doktor..

Bagaimana meningkatkan kalsium dalam darah dengan ubat? Antara ubat yang paling terkenal yang membantu meningkatkan kalsium, yang berikut harus diperhatikan: CALCIUM + ACCORBINIC ACID (Calcium + ascorbic acid), CALCIUM Gluconate (Calcii gluconas), CALCIUM LACTATE (Calcii lactas), CALCIUM CHLORIDE (Calcii chloridum), dll..

Lebihan kalsium dalam badan adalah akibat dari kebodohan kita.

Lebihan kalsium dalam badan adalah masalah serius. Walau bagaimanapun, setiap hari dari skrin TV terdapat banyak maklumat yang menumpukan kepada kita tentang betapa seriusnya tubuh kita memerlukan kalsium, berapa banyak akibat kekurangan unsur mikro ini, dan mengapa kita mesti mengambil sejumlah besar ubat yang mengandungi kalsium.

Malah kanak-kanak tahu mengapa kalsium diperlukan dalam badan. Bagaimana? Ini adalah "tulang yang kuat dan gigi yang sihat" - iklan secara teratur "membuka" mata kita. Kekurangan kalsium adalah tragedi sebenar bagi tubuh. Semua orang juga tahu mengenai perkara ini: kekurangan unsur makro ini dipenuhi dengan patah tulang, karies, masalah jantung, lonjakan tekanan, dll. Dan hanya mengambil makanan tambahan kalsium dapat menyelamatkan seseorang dari semua ini. Siapa dan mengapa dengan sengaja memupuk idea bahawa tubuh sebenarnya tidak mempunyai kalsium? Mengapa tidak ada yang membicarakan kelebihan kalsium dalam badan atau, dengan cara lain, hiperkalsemia? Bagaimanapun, setiap batang mempunyai dua hujung. Dan, menurut banyak pakar, hujung kedua jauh lebih buruk daripada yang pertama. Inilah yang akan dibincangkan dalam artikel kami..

Semuanya racun, semuanya ubat

Hanya satu dos yang menjadikan keduanya...

Kalsium adalah makronutrien yang paling biasa di dalam badan kita. Jumlah ini merangkumi 2% dari jumlah berat badan manusia. Lebih daripada 99% kalsium (di mana 1200 - 1400 g) terdapat pada tulang, tulang rawan dan gigi, dan, dengan itu, kurang dari 1% - dalam serum darah (8,5 - 12 mg / 100 g darah) dan di dalam sel (bahagian inti sel dan jus sel). Doktor memanggil bentuk terakhir bebas kalsium (mudah alih) - ia beredar di dalam darah dan memberikan fungsi penting dalam badan.

Peranan kalsium dalam tubuh manusia

- mengaktifkan tindakan vitamin K (faktor utama pembekuan darah normal) dan dengan itu mengatur pembekuan darah, serta tekanan darah (bersama dengan natrium, kalium dan magnesium);

- memberikan tekanan darah osmotik berterusan;

- mengawal pengecutan otot dan degupan jantung normal (kerana jantung juga otot);

- mengaktifkan tindakan enzim yang terlibat dalam penghasilan neurotransmitter (hormon di otak yang menghantar maklumat dari satu sel saraf ke sel yang lain), dengan itu memastikan fungsi normal otak dan keseluruhan sistem saraf secara keseluruhan;

- mengambil bahagian dalam pertukaran maklumat antara sel, pergerakan nutrien dan sebatian lain melalui membran sel;

- penting untuk menguatkan tisu penghubung;

- mengurangkan kebolehtelapan sel saluran darah;

- menormalkan metabolisme garam air;

- memberikan keseimbangan asid-asas;

- mengambil bahagian dalam menjaga keseimbangan ion dalam badan;

- mengambil bahagian dalam sintesis dan kerja hormon (misalnya, insulin), menyokong fungsi normal kelenjar rembesan dalaman;

- mengambil bahagian dalam sintesis dan kerja enzim yang mempengaruhi pencernaan makanan, fungsi kelenjar air liur;

- perlu untuk menguatkan sistem imun;

- mengambil bahagian dalam pembentukan kerabat - protein keradangan;

- mempromosikan promosi sperma ke telur;

- mempengaruhi pembahagian sel.

Kepekatan kalsium bebas dalam darah dijaga dengan hati-hati pada tahap yang tetap (2,12 - 2,6 mmol / l), turun naiknya pada orang yang sihat tidak signifikan.

Fungsi kalsium, "menetap" dalam tisu tulang dan gigi, terikat dengan "belenggu tulang" tidak begitu beragam, tetapi tidak kurang pentingnya: ia adalah pembentukan dan pemeliharaan keadaan tulang dan gigi yang sihat, memastikan pertumbuhannya, penyertaan dalam pembaharuan tulang (tulang dalam tubuh orang dewasa) orang dikemas kini sebanyak 20% setiap tahun).

Kalsium di alam adalah bahan yang paling banyak terdapat di planet ini.

Setelah menganugerahkan kalsium dengan kekuatan yang begitu penting, alam memastikan tubuh kita tidak kekurangannya. Tentukan sendiri, kalsium adalah salah satu daripada lima bahan yang paling biasa di planet ini. Sebelum itu hanya oksigen, silikon, aluminium dan besi. Deposit kalsium di alam boleh didapati dalam bentuk kapur, batu kapur, silika. Makrocell adalah sebahagian daripada kebanyakan mineral (contohnya, marmar, granit, alabaster, barit, spar, dolomite, gipsum, dll.). Hasil pelapukan (pemusnahan) selalu terdapat di tanah dan perairan semula jadi..

Di dalam tanah, kandungan kalsium rata-rata adalah 1.37%. Tanah liat berat lebih kaya di dalamnya, pada tahap yang lebih rendah - tanah ringan. Mineral membentuk dan memelihara struktur tanah, menyeimbangkan nisbah unsur lain di dalamnya, dan menyumbang kepada penguraian bahan organik.

Di perairan sungai, terdapat 1 g kalsium per 1 liter. Sebilangan besar jatuh ke badan air bersama dengan air sisa industri dan pertanian (semasa menggunakan baja mineral yang mengandung kalsium terkini).

Makrocell sangat penting untuk semua organisma hidup di planet ini. Tumbuhan menyerapnya dari tanah dan air. Kekurangan kalsium menghalang percambahan benih, pertumbuhan dan perkembangan sistem akar. Pada tanaman, mineral boleh didapati dalam bentuk fosfat, sulfat, karbonat. Haiwan mendapat kalsium dengan memakan tumbuhan yang kaya dengan kalsium. Dalam organisma vertebrata (dan manusia), unsur makro terkandung dalam bentuk fosfat, sebahagian besarnya, di kerangka dan gigi, dalam organisma invertebrata (polip karang, span, moluska, dll.) - dalam bentuk pelbagai bentuk kalsium karbonat di kerangka.

Seseorang menerima kalsium dengan memakan tumbuhan, daging haiwan, air.

Keperluan kalsium harian

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mengesyorkan keperluan kalsium harian berikut:

- kanak-kanak di bawah umur 3 tahun - 600 mg;

- kanak-kanak berumur 4-10 tahun - 800 mg;

- kanak-kanak berumur 10-13 tahun - 1000 mg;

- remaja berumur 13-16 tahun - 1200 mg;

- belia berumur 16-25 tahun - 1000 mg;

- dewasa 25-50 tahun - 800-1200 mg;

- wanita hamil dan menyusui - 1500 - 2000 mg.

Tetapi dari mana datangnya norma-norma tersebut dan apa alasannya?

Ternyata ini adalah statistik purata penggunaan sebenar produk yang mengandungi kalsium di Eropah dan Amerika Utara. Rata-rata orang Amerika, misalnya, menggunakan 1.400 mg kalsium setiap hari. Tetapi bagi penduduk Jepun, India, Chile, Afrika Selatan dan Turki, kadar kalsium sehari adalah 300 - 350 mg. Menurut pakar Itali dan Argentina dalam bidang pemakanan dan kesihatan, angka ini tidak boleh melebihi 650 mg. Nah, apa cadangan yang diberikan kepada orang Rusia?

- Kanak-kanak dari lahir hingga 6 bulan. - 400 mg;

- kanak-kanak 7-12 bulan. - 600 mg;

- kanak-kanak berumur 1-8 tahun - 800 mg;

- kanak-kanak lelaki dan perempuan berumur 9-18 tahun - 1300 mg;

- lelaki berumur 19-50 tahun - 1000 mg;

- lelaki berumur lebih dari 50 tahun - 1500 mg;

- wanita berumur lebih dari 19 tahun - 1000 mg;

- wanita hamil dan menyusui - 1200 - 1500 mg;

- wanita selepas menopaus - 1500 mg.

Baru-baru ini, terdapat kecenderungan di dunia untuk mengkaji berapa banyak kalsium yang diperlukan setiap hari. Dan ini, pertama sekali, disebabkan oleh hasil dari beberapa kajian besar yang secara meyakinkan membuktikan bahawa pengambilan kalsium yang berlebihan dapat menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki bagi kesihatan manusia, hingga terjadinya serangan jantung dan strok (anda boleh membaca lebih lanjut mengenai kajian ini dalam artikel kami “Kaedah moden untuk merawat osteoporosis : kami merawat atau melumpuhkan? Data statistik penyelidikan saintifik... ") Atas dasar mereka, Suruhanjaya Khas Amerika, yang diwujudkan atas inisiatif Pentadbiran Makanan dan Dadah Amerika Syarikat (FDA), dalam laporannya baru-baru ini, secara amnya mengesyorkan untuk meninggalkan pengambilan pencegahan suplemen kalsium.

Adakah cukup kalsium di dalam badan?

Adakah cukup kalsium di dalam badan? Di kebanyakan wilayah di negara kita, airnya cukup keras, iaitu kandungan kalsium di dalamnya melebihi 20 mg / l. Bukti kepada? Dan sampah di permukaan paip dan jubin seramik? Dan serbuan yang tidak menyenangkan di pinggan? Dan bintik-bintik di linen selepas "menyeterika"? Dan kerosakan mesin basuh dan mesin basuh pinggan mangkuk, yang ditawarkan iklan yang sama untuk dicegah dengan bantuan bahan kimia kuat khas? Penyebab semua masalah ini adalah garam kalsium karbonat (CaCO₃), yang apabila dipanaskan berubah menjadi sebatian mineral yang hampir tidak larut.

Setiap teguk air yang kita minum mengandungi garam kalsium dalam satu kuantiti atau yang lain. Mereka dengan cepat dan mudah memasuki aliran darah, diserap melalui dinding perut. Dan berapa banyak air yang disyorkan oleh doktor untuk diminum setiap hari? Kanan, 2 - 2.5 L.

Jumlah sedemikian sudah memperkaya tubuh kita 140 - 180 mg kalsium (dengan kandungan kalsium rata-rata 70 mg / l; kepekatan kalsium maksimum yang dibenarkan, mengikut piawaian kegunaan fisiologi air minum menurut SanPiN 2.1.4.1116-02. "Air minuman. Keperluan kebersihan dengan kualiti air yang dibungkus dalam tangki. Pengendalian kualiti "berada dalam kisaran 25 - 130 mg / dm 3, yang sesuai dengan 25 - 130 mg / l). Tetapi kita juga mendapat makrocell dengan makanan.

Satu liter susu skim mengandungi 1200 mg kalsium (dan semuanya diserap sepenuhnya!). Dan menurut statistik, di Moscow, satu orang minum rata-rata 820 ml minuman ini setiap hari. 100 g keju Belanda sudah mempunyai 1000 mg kalsium, dan 100 g bijan (ingat topping ini pada roti?) - sebanyak 1474 mg! Akibatnya, penggunaan mineral hanya dengan makanan dan air dapat menjadi norma dua kali sehari, dan bagaimanapun, banyak, bergantung pada panggilan iklan, juga mengambil persediaan yang mengandungi kalsium. Tidakkah terlalu banyak? Dan perhatikan: para saintis belum mencatat SETIAP PERISTIWA kekurangan kalsium dalam tubuh orang yang makan makanan tumbuhan secara eksklusif.

Penyerapan kalsium dalam badan adalah proses yang sangat kompleks dan bertanggungjawab. Bagaimanapun, penting bukan sahaja untuk menyerap kalsium, tetapi juga untuk menyerap jumlah yang diperlukan oleh tubuh untuk memastikan berfungsi normal - tidak lebih, tidak kurang.

Penyerapan kalsium dalam badan

Misi penting untuk mengekalkan keseimbangan antara jumlah kalsium yang diserap dan jumlah mineral yang dikeluarkan dari badan diberikan kepada hormon berikut:

1. Hormon paratiroid (hormon paratiroid, hormon paratiroid, paratirin). Ia dihasilkan oleh kelenjar paratiroid. Matlamat hormon adalah untuk meningkatkan tahap kalsium dalam plasma darah kerana penyerapan semula tisu tulang lama (untuk ini mengaktifkan kerja osteoklas - sel yang memusnahkan tisu tulang), merangsang penyerapan ion kalsium dalam usus. Hormon paratiroid mula dihasilkan hanya apabila kepekatan kalsium dalam darah menurun. Kesan utamanya ditujukan kepada tulang dan ginjal, di sel yang terdapat reseptor khas (hujung serat saraf) yang sensitif terhadap hormon paratiroid. Apabila hormon bertindak pada reseptor ini, seluruh rangkaian tindakan dilancarkan, hasilnya adalah pemulihan tahap normal ion kalsium dalam cecair ekstraselular. Di samping itu, hormon paratiroid merangsang sintesis calcitriol (hormon steroid semula jadi, produk penukaran vitamin D3), yang meningkatkan penyerapan kalsium dalam usus.

Calcitriol. Di bawah pengaruh sinar ultraviolet, vitamin D3 terbentuk di kulit dari kolesterol, masuk ke dalam hati dengan aliran darah, dan dari sana ke dalam buah pinggang, ia mengalami transformasi dua kali dan berubah menjadi bentuk aktif hormon - calcitriol (dengan kekurangan kalsium dalam darah, di bawah pengaruh parathyrin) atau dalam bentuk hormon yang tidak aktif - 24.25-dihydroxyvitamin D3 (dengan lebihan kalsium dalam darah). Calcitriol, bekerja bersama dengan hormon paratiroid, meningkatkan kesan yang terakhir terhadap peningkatan kadar kalsium darah. Kesannya ditujukan kepada usus kecil, tulang dan buah pinggang. Ia bukan sahaja merangsang penyerapan ion kalsium dalam usus (kita sudah menyebutnya sedikit di atas) dan penyerapan semula buah pinggang (selepas penapisan), tetapi juga meningkatkan pengambilan ion ini oleh tisu tulang (merangsang kerja osteoblas - pembentuk sel, pencipta tisu tulang). Sekiranya terdapat sedikit ion kalsium dalam darah, calcitriol menyumbang kepada pengumpulannya dari tisu tulang. Tindakan 24,25-dihydroxyvitamin D3 bertujuan untuk menghalang pengeluaran hormon paratiroid.

Kalsium memasuki darah hanya dari usus. Untuk melakukan ini, dia mempunyai dua cara.

Yang pertama - melalui bahagian atas usus kecil (terutamanya duodenum 12) menggunakan vitamin D3, protein pengikat kalsium dan asid amino (lisin dan L-arginin).

Yang kedua - sepanjang keseluruhan usus kecil tanpa penyertaan sebarang bahan (secara pasif).

Tubuh kita dibina dengan sangat bijak: ia tidak menyerap semua kalsium yang kita hantar ke saluran pencernaan dengan makanan secara sembarangan. Berapa banyak zat gizi yang akan disimpan untuk dirinya sendiri, dan berapa banyak yang akan dikeluarkan oleh air kencing dan tinja, bergantung pada seberapa kaya mineral dalam makanan yang masuk. Apabila diet kita mengandungi sejumlah kecil makanan yang mengandung kalsium, usus lebih berkesan menyerap mineral dari makanan, dan ginjal mengekalkannya dengan lebih baik. Sekiranya makanan banyak mengandungi kalsium, usus berhenti menyerapnya, dan ginjal mula mengeluarkan lebihan. Ini dipicu oleh fungsi pelindung, kerana kelebihan kalsium di dalam tubuh penuh dengan akibat yang serius. Dan tubuh manusia, tidak seperti dirinya, mengetahui perkara ini dan berusaha mencegah malapetaka.

Vitamin D untuk penyerapan kalsium. Melawan Badan Anda Sendiri

Mungkin, banyak dari kita dalam hidup harus memerhatikan gambar ini: seorang ibu muda memberi makan bayinya kepada bayi dari sudu, tetapi dia tidak makan, berpaling, menggelengkan kepalanya. Ibu menggunakan semua cara yang mungkin, agar anak itu tidak terus lapar: menunjukkan kepadanya mainan yang menarik, menghidupkan kartun, menceritakan kisah dongeng, dan lain-lain, namun mendorong bubur atau kentang tumbuknya yang malang.

Salah satu pilihan untuk perkembangan selanjutnya adalah muntah yang disebabkan oleh perut yang terlalu banyak. Bagaimanapun, kanak-kanak itu enggan membuka mulutnya hanya kerana dia sudah kenyang.

Selalunya, setelah melihat iklan yang cukup menjanjikan, kita bertindak berhubung dengan tubuh kita dengan cara yang sama seperti ibu ini. Dia menolak untuk menyerap kalsium, menyekat pengambilannya kerana jumlah mineral dalam darah cukup untuk memastikan fungsi normal semua organ dan tisu, dan kami memaksanya untuk menghilangkan penyumbatan ini, kami mengambil vitamin D untuk menyerap kalsium. Namun kita mencapai matlamat kita: kepekatan makronutrien dalam darah meningkat. Apa yang akan datang? Secara semula jadi, kita sedang menunggu keadaan kita bertambah baik..

Tetapi di manakah tulang yang kuat dan gigi sihat yang dibincangkan oleh wanita tua dari iklan tersebut? Tisu tulang dan gigi menjadi padat, tetapi pada masa yang sama... rapuh seperti kaca. Dan hasilnya sama - patah tulang, kehilangan gigi.

Kalsium berlebihan - Gejala

Dengan tanda-tanda apa yang anda dapat meneka bahawa sudah tiba masanya untuk mengaitkan dengan pengambilan makanan tambahan kalsium? Gejala berlebihan kalsium dalam badan adalah:

- kulit dan rambut kering, pucat, kedutan (ion kalsium tidak dapat keluar dengan peluh, ia berlama-lama di epidermis);

- peningkatan seksualiti, baligh awal;

- mudah marah, mudah marah, sakit kepala;

- mengurangkan atau kehilangan selera makan;

- kelemahan otot dan kesakitan, keletihan, mengantuk, apatis;

- penurunan jisim tulang;

- pedih ulu hati, loya, muntah tanpa sebab yang jelas, anoreksia;

- dahaga;

- kekejangan malam;

- penyumbatan usus, sembelit, kembung perut;

- sakit perut bawah;

- gangguan otak, halusinasi, kekeliruan, perubahan mental, gangguan tumpuan, kehilangan ingatan, koma;

- fotofobia;

- gangguan irama jantung;

- tekanan darah tinggi;

- penampilan batu di buah pinggang dan pundi kencing, kegagalan buah pinggang akut;

- buang air kecil yang kerap dan banyak.

Di atas, kami memanggil tanda-tanda overdosis kalsium yang dapat dilihat. Tetapi apa yang berlaku di dalam diri seseorang pada masa ini? Semua kalsium yang dia paksa (dengan bantuan vitamin D) memaksa tubuhnya menyerap, mula disimpan di tempat yang tidak sesuai. Endapan garam kalsium yang tidak larut berat badan menetap di dinding saluran darah (doktor menyebut ini sebagai fenomena kalsifikasi saluran darah), pada sendi, tendon, otot, ginjal, pundi kencing, alat injap jantung, di bawah kulit, dan lain-lain. Ini menyebabkan gangguan serius dalam fungsi organ ini dan tisu.

Kesan berlebihan kalsium dalam badan

- dehidrasi sel-sel tisu penghubung, layu dan penurunan aktiviti fisiologi;

- perkembangan urolithiasis (terbukti bahawa pengambilan suplemen kalsium setiap hari meningkatkan risiko calculi di buah pinggang dan pundi kencing hampir 2 kali), kolik ginjal (sakit teruk ketika batu bergerak);

- kerapuhan meningkat, tulang rapuh (mereka runtuh dan patah dari kejatuhan yang canggung) dan saluran darah;

- pengurangan penyerapan zink oleh sel tisu tulang (unsur jejak ini bertanggungjawab untuk pembentukan dan pertumbuhan tulang dan gigi yang betul);

- anjakan magnesium dan natrium dari sebatian semula jadi mereka;

- peningkatan pembekuan darah (ia menjadi sangat tebal sehingga jantung mengepamnya dengan susah payah, oleh itu pelanggaran irama jantung);

- penyempitan saluran darah, pelanggaran nada dinding vaskular, melancarkan aliran darah, peningkatan trombosis (kalsium disimpan dalam plak kolesterol lembut di dinding pembuluh besar, menjadikannya keras dan menyekat pergerakan darah, seperti pergerakan runtuhan gunung di sepanjang jalan gunung);

- serangan jantung dan strok (akibat daripada dua titik sebelumnya);

- pelanggaran keseimbangan asid-basa, alkaliisasi darah (kalsium fosfat, yang terbentuk semasa pasteurisasi susu lembu, mempunyai reaksi alkali dan praktis tidak larut), kelaparan oksigen (kerana seseorang itu menjadi mudah marah, dia mengalami kekejangan dan kekejangan otot) ;

- perubahan keadaan fungsional sistem saraf pusat (untuk fungsi normal oksigen otak diperlukan), keseronokan sistem saraf;

- sindrom alkali susu (dengan cara lain, sindrom kalsium-alkali atau sindrom Burnett), yang mana manifestasi adalah mual, muntah, kelemahan, apatis, dll..

- gangguan alat injap jantung kerana kehilangan keanjalan injap dan perkembangan kegagalan jantung;

- gangguan tisu otot.

Pengambilan kalsium yang berlebihan memendekkan jangka hayat

Ingin memanjangkan umur anda? Kemudian kurangkan pengambilan kalsium anda. Nasihat seperti itu diberikan oleh ahli akademik Akademi Sains Wilayah Odessa Nikolai Grigoryevich Druzyak dalam bukunya yang luar biasa "Bagaimana untuk memperpanjang hidup sekejap".

Saintis itu menumpukan 20 tahun hidupnya untuk mengkaji fenomena umur panjang dan mencari faktor-faktor yang menentukannya. Dia mengunjungi kawasan yang terkenal dengan sebilangan besar orang yang melintasi abad ke-100 (Yakutia, Abkhazia, Nagorno-Karabakh, Dagestan, Republik Nakhchivan, wilayah Lerik, Azerbaijan dan beberapa kawasan di Kaukasus Utara), memeriksa air semula jadi tempatan, sifat penyembuhannya diakui di seluruh dunia, dan mengungkapkan ciri yang sangat menarik:

1. Di semua kawasan, air mempunyai satu ciri umum - ia adalah LEMBUT, kandungan ion kalsium di dalamnya berkisar antara 8 hingga 20 mg / l. Sebagai contoh, di perairan "Ular" (resort Abastumani, Georgia) penunjuk ini adalah 12 mg / l. Tetapi di perairan Golden Key spring, yang terletak berhampiran Ashgabat dan tidak terkenal dengan sifat penyembuhannya yang luar biasa - 40 mg / l.
2. Tahap kepekatan kalsium dalam serum darah centenarians secara radikal berbeza dari pada orang biasa. Ia tidak melebihi 5 mg / 100 g darah.
3. Di kawasan yang dikaji tidak ada tradisi penggunaan produk tenusu. Sebagai perbandingan: sehingga baru-baru ini, Finland adalah pemimpin yang diakui secara umum dalam pengeluaran dan penggunaan susu per kapita, dan juga merupakan pemimpin dalam kejadian sistem kardiovaskular. Pada masa ini, penggunaan susu di negara ini telah menurun dengan mendadak. Berikutan itu, jumlah statistik morbiditi juga menurun. Dan N. G. Druzyak menerima surat penghargaan dari tangan Presiden Finland Urho Kalevo Kekkonen atas masalah pengambilan kalsium berlebihan yang ditimbulkannya. Kejadian serupa berlaku di Amerika Syarikat: penurunan penggunaan susu sebanyak 40% menyebabkan penurunan kardiovaskular dan beberapa penyakit lain. Tetapi di Jepun, semuanya berlaku sebaliknya: dalam tempoh selepas perang, produk tenusu mula mendapat bahagian yang besar di meja Jepun, dan penyakit kardiovaskular menjadi yang pertama.

Sensasi!

Saintis menyatakan bahawa hampir semua hati panjang mempunyai ciri-ciri seperti bergaul, hidup, ingin tahu, pengalaman cetek, keupayaan untuk mengubah emosi dengan mudah dan tetap tenang dan menahan diri dalam keadaan apa pun. Mereka dicirikan oleh akil baligh, seksualiti normal dan pemeliharaan fungsi pembiakan yang berpanjangan. Pada masa yang sama, orang yang tinggal di kawasan dengan kandungan kalsium dalam air yang tinggi menunjukkan kegelisahan, kerengsaan, akil baligh awal, dan hiperseksual yang berlebihan. Berdasarkan pemerhatiannya, N. G. Druzyak membuat pernyataan sensasi:

- peningkatan pengambilan kalsium (dengan air, makanan, suplemen kalsium) membawa kepada penyakit dan penuaan pramatang dan, akhirnya, memendekkan jangka hayat;

- saraf yang sihat dan sifat yang baik adalah akibat tahap kalsium yang rendah dalam darah;

- keperluan fisiologi untuk kalsium adalah sekitar 400 mg / hari.;

- keprihatinan utama seseorang tidak seharusnya membekalkan kalsium secara berkala ke tubuh, tetapi sekatan pengambilannya secara menyeluruh ke dalam badan, yang jauh lebih sukar dilakukan, kerana kebanyakan kita tinggal di kawasan dengan kandungan kalsium yang tinggi di perairan dan makanan semula jadi.

Diagnosis hiperkalsemia

Malangnya, gejala berlebihan kalsium dalam badan tidak spesifik, ciri sebilangan besar penyakit. Diagnosis hiperkalsemia, yang merangkumi:

1. Analisis kandungan kalsium total dalam plasma darah (normal bagi orang dewasa 2,12-2,6 mmol / l);
2. Analisis kandungan kalsium terionisasi dalam darah (normal bagi orang dewasa 1.16-1.3 mmol / l);
3. 3. Analisis jumlah kalsium dalam air kencing (normal bagi orang dewasa 2.4-7.2 mmol / 24 jam);
4. Analisis kandungan hormon paratiroid utuh dalam darah (normal untuk orang dewasa 10-65 pg / ml).

Di samping itu, pemeriksaan boleh diresepkan bertujuan untuk mengenal pasti penyebab hiperkalsemia (untuk mengecualikan atau mengesahkan kemungkinan onkopatologi, tuberkulosis, sarcoidosis, penyakit tiroid, kelenjar paratiroid, ginjal, dll.): Radiografi tulang, tomografi yang dikira, ultrasound ginjal, densitometri (penentuan kepadatan tulang), elektrokardiografi, penyelidikan genetik molekul.

Bergantung pada hasil analisis, pakar membezakan tiga bentuk hiperkalsemia:

1. Cahaya: kalsium terionisasi dalam darah - hingga 2 mmol / l, jumlah kalsium dalam darah - hingga 3 mmol / l;
2. Sederhana (sederhana): kalsium terionisasi dalam darah - hingga 2,5 mmol / l, jumlah kalsium dalam darah - hingga 3,5 mmol / l;
3. Parah: kalsium terionisasi dalam darah - dari 2.5 mmol / l, jumlah kalsium dalam darah - dari 3,5 mmol / l.

Mengapa kalsium dinaikkan?

Mengapa kalsium dinaikkan? Sekiranya seseorang tidak gemar dengan produk yang mengandungi kalsium (contohnya susu keseluruhan dan produk tenusu), tidak menyalahgunakan sediaan kalsium dan vitamin D, dan ujian masih menunjukkan kepekatannya yang tinggi, penyebab hiperkalsemia harus dicari dalam penyakit organ dalaman. Boleh jadi

- neoplasma malignan, disertai dengan peningkatan pemusnahan tisu tulang;

- hiperfungsi kelenjar tiroid, disertai dengan peningkatan tahap hormonnya;

- hiperparatiroidisme primer - lebihan hormon paratiroid dalam darah kerana fungsi kelenjar paratiroid yang tidak berfungsi, menyebabkan metabolisme kalsium terganggu;

- Penyakit granulomatosa (penyakit yang disertai dengan pembentukan granuloma - gugus nodular kecil sel melahap yang menangkap dan menyerap zarah-zarah yang asing atau toksik kepada tubuh, termasuk bakteria. Penyakit tersebut termasuk sarcoidosis, tuberkulosis, kusta, berylliosis, histoplasmosis, coccidioidomycosis) di mana bentuk vitamin D yang tidak aktif secara tidak terkawal berubah menjadi bentuk aktif - calcitriol, dan kalsium mula diserap secara intensif di saluran gastrointestinal;

- kekurangan buah pinggang, adrenal atau pemindahan buah pinggang;

- hypocalciuria idiopatik - penurunan jumlah kalsium yang dikeluarkan dalam air kencing.

Peningkatan kepekatan kalsium dalam darah sering diperhatikan dengan:

- rehat tidur panjang yang terpaksa (ketiadaan graviti dan beban pada kerangka meningkatkan pemusnahan tisu tulang);

- berat badan berlebihan, kegemukan;

- penyalahgunaan minuman beralkohol (alkohol merangsang pengeluaran hormon paratiroid, meningkatkan kepekatannya dalam darah dan, di samping itu, mempengaruhi fungsi enzim hati yang mengubah vitamin D pasif menjadi aktif - calcitriol);

- terapi radiasi di bahu dan leher;

- penggunaan sediaan litium jangka panjang (menurunkan kepekaan reseptor kalsium, penuh dengan perkembangan hiperparatiroidisme kronik ringan);

- penggunaan jangka panjang diuretik thiazide (diuretik yang dicirikan oleh pengurangan perkumuhan kalsium, merangsang penyerapan semula kalsium);

- pentadbiran jangka panjang teofilin (bronkodilator yang meningkatkan pembebasan adrenalin dan norepinefrin oleh kelenjar adrenal, mengaktifkan reseptor adrenalin, dan dengan itu membawa kepada pembukaan saluran kalsium dan peningkatan kemasukan kalsium ke dalam sel);

- penggunaan hormon tiroid jangka panjang (hormon tiroid yang merangsang pemusnahan tisu tulang).

Bagaimana menurunkan kalsium darah? Rawatan hiperkalsemia

Bagaimana menurunkan kalsium darah? Sayang sekali kita tidak dapat menyingkirkan timbunan kalsium di dalam kapal secepat kita membuang timbangan dalam cerek. Dengan tubuh manusia, perkara menjadi lebih serius. Rawatan hiperkalsemia bergantung pada sebab dan bentuknya (tahap). Cadangan umum merangkumi:

- pengecualian ubat-ubatan yang secara serentak mengandungi kalsium dan vitamin D (iaitu ubat itu mesti digunakan, kodnya mesti patah, atau dengan tahap osteoporosis yang lebih tinggi, menimbang risiko);

- sekatan penggunaan makanan yang tinggi kalsium (susu, produk tenusu, telur, keju keras, kubis, pasli);

- penggunaan air minuman ringan (anda boleh menggunakan penapis air) dengan kandungan kalsium, air rebus atau suling yang rendah (tidak lebih dari 2 bulan);

- penggunaan "Fitin" (ubat, campuran garam kalsium dan magnesium, yang diperoleh dari rami bebas lemak dan kue minyak lain), asam oksalat (sebatian organik yang terdapat pada sorrel, jamur, jamur penyusun), zat pemberat (komponen makanan tumbuhan yang tidak dapat dicerna dalam tubuh manusia - serat makanan), yang mengurangkan penyerapan kalsium dalam usus;

- minum berat dalam kombinasi dengan pengambilan diuretik (Furosemide, Torsemide, Hypotheazide, jika tidak mengalami kegagalan buah pinggang atau jantung) untuk meningkatkan perkumuhan kalsium dalam air kencing;

- penerapan prosedur dengan suntikan dan rebusan ramuan perubatan.

Dengan sedikit peningkatan kalsium dalam darah, langkah-langkah seperti itu biasanya cukup.

Dalam kes hiperkalsemia yang teruk, sapukan:

- pemberian cecair intravena (masin);

- dialisis (prosedur alat perubatan untuk membersihkan darah dari produk metabolik);

- penyingkiran tisu satu atau lebih kelenjar paratiroid (secara keseluruhan terdapat 2-8 daripadanya pada seseorang);

- melantik kortikosteroid, bifosfonat, kalsitonin untuk memelihara kalsium dalam tulang, penghambatan pemusnahan tulang.

Dalam kebanyakan kes, hiperkalsemia adalah akibat gangguan serius pada badan. Oleh itu, selain menormalkan tahap kalsium dalam darah, penting untuk mencari punca keadaan ini dan menghilangkannya.

Kalsium untuk pencegahan osteoporosis

Vitamin D dengan kalsium untuk pencegahan osteoporosis, untuk menguatkan tisu tulang, untuk mencegah keretakan hari ini diambil oleh berjuta-juta orang. Menurut tinjauan yang dilakukan di AS, 56% wanita berusia lebih dari 60 mengambil makanan tambahan vitamin D dan 60% mengambil makanan tambahan kalsium. Ini adalah alat yang berpatutan dan murah. Menurut iklan, ia juga sangat berkesan. Ramai di antara mereka yang membeli kotak dan balang berharga di farmasi bahkan tidak berunding dengan doktor mengenai keperluan kemasukan, kerana yakin bahawa tidak banyak kalsium, dan ini adalah makanan tambahan yang sangat selamat.

Sementara itu, baru-baru ini, saintis AS (A. Virginia Moyer et al.) - anggota Pasukan Petugas Perkhidmatan Pencegahan AS / USPSTF - melakukan analisis meta (analisis gabungan) hasil 16 percubaan terkawal secara rawak (peserta diperuntukkan secara rawak dalam kumpulan - kawalan dan eksperimen) kesan pengambilan vitamin D setiap hari (lebih daripada 400 IU) dalam kombinasi dengan kalsium (lebih daripada 1000 mg) dan tanpanya pada keadaan tisu tulang orang dewasa, pada pengurangan kekerapan patah tulang pada wanita pascamenopause (apabila ovari berhenti menghasilkan hormon ) dan lelaki yang lebih tua.

Bahagian terbesar di kalangan peserta kajian adalah wanita pascamenopause. Pada 7 Mei 2013, pakar perubatan bebas Amerika menerbitkan penemuan mereka dalam jurnal perubatan akademik "Annals of Internal Medicine": "Kalsium pada dos yang disyorkan oleh doktor untuk pesakit dengan osteoporosis menyebabkan pembentukan batu ginjal dan tidak melakukan apa-apa untuk memperbaiki keadaan pesakit.. Kalsium yang berlebihan dalam tubuh memprovokasi pembentukan plak di saluran darah dan mengganggu bekalan tisu, termasuk tulang, dengan nutrien..

Osteomed untuk pencegahan dan rawatan osteoporosis. Kalsium dalam Tulang, Tidak di Kapal

Kekurangan kaedah yang berkesan dan selamat untuk mencegah dan merawat osteoporosis dan keinginan untuk menolong sebilangan besar orang yang menderita penyakit ini (hanya di Rusia, 33% wanita dan sekitar 24% lelaki, 40% orang berusia lebih dari 50 tahun berisiko), mendorong para saintis Rusia dari Institut Penza untuk Kemajuan Doktor berfikir tentang mencipta ubat baru yang radikal yang bukan sahaja dapat menguatkan tisu tulang, mencegah patah tulang, tetapi akan benar-benar selamat.

Profesor, MD Villorii Ivanovich Strukov (sekarang dia berusia 80 tahun, 50 di antaranya dia telah menumpukan pada kajian osteoporosis) dengan sekumpulan orang yang berpikiran serupa mendapati bahawa untuk tisu tulang, faktor penting bukan jumlah kalsium yang diserap, tetapi kehadiran sel-sel tulang muda di dalam tulang yang mengumpulkan mineral ini.

Faktanya ialah seiring dengan bertambahnya usia jumlah sel seperti itu, rongga terbentuk di tulang seperti lompang di pokok. Selama bertahun-tahun, mereka hanya meningkat. Walaupun terdapat kalsium dengan sekop, rongga ini tidak akan ditutup, kerana tidak ada pengguna mineral itu sendiri - sel tulang, yang bermaksud tidak ada orang yang "memberi makan" kalsium.

Penyembuhan diri!

Para saintis berjaya menemui bahan yang dapat mencetuskan mekanisme penyembuhan diri sel-sel tulang. Ternyata itu adalah bron drone - apiproduk yang kaya dengan unsur makro, mikro dan vitamin. Nilai tertentu untuk perubatan adalah kandungan komposisi hormon entomologi serangga - sebatian yang rapat dalam struktur dan sifatnya hingga testosteron, dari mana tubuh manusia dapat membina hormonnya sendiri. Bagaimana? Sains belum dapat menjawab soalan ini. Perkara utama adalah bukan ini, tetapi bahawa dron merangsang pemulihan tahap hormon normal dan, yang paling penting, tahap testosteron.

Telah terbukti bahawa testosteron yang mempengaruhi pengeluaran sel-sel tulang muda baru, hormon inilah yang memicu proses pembelahan mereka dan mempercepatnya. Tetapi alam semula jadi pada awalnya memperuntukkan seorang wanita lebih sedikit testosteron (25 kali!) Daripada seorang lelaki, selama bertahun-tahun dan serpihan ini tidak lagi dihasilkan. (Pernahkah anda terfikir mengapa wanita lebih cenderung menderita osteoporosis dan patah tulang yang berkaitan?) Selain hormon serangga entomologi, bron drone mengandungi prekursor semula jadi hormon seks manusia lain - estradiol, progesteron, faktor pertumbuhan seperti insulin.

Estradiol meningkatkan kesan testosteron pada ujung gentian saraf (reseptor) sel tulang. Progesteron menghalang kerja pemusnah tisu tulang (osteoklas). Dan faktor pertumbuhan seperti insulin bertindak sebagai pemangkin untuk pengembangan sel-sel tulang muda. Drone brood, untuk alasan yang tidak diketahui setakat ini, terutamanya merangsang pembahagian sel tulang yang terletak di sebelah pembentukan rongga. Secara beransur-ansur, rongga di tulang berkurang dan ditutup sepenuhnya..

Properti apiproduct ini digunakan oleh saintis Penza, meningkatkan kesannya dengan kalsium sitrat dan vitamin D, kerana sel tulang yang baru terbentuk perlu dipenuhi dengan kalsium (dalam jumlah yang mencukupi).

Penembusan revolusi

By the way, penyerapan kalsium sitrat oleh tubuh orang tua adalah 20 kali lebih tinggi daripada kalsium karbonat, di samping itu, bentuk mineral ini tidak mengganggu saluran gastrointestinal, tidak menyebabkan pembentukan batu dan pasir di buah pinggang. Tiga ubat dikembangkan untuk pencegahan dan rawatan osteoporosis: Osteomed, Osteomed Forte dan Osteo-Vit (paten No. 2412616; 2497533; 2498811). Keberkesanan mereka dalam menutup rongga tulang disahkan oleh kajian yang dilakukan pada tahun 2009 berdasarkan Pusat Osteoporosis Institut Penza untuk Kemajuan Doktor (untuk lebih jelasnya, lihat artikel "Kaedah moden untuk merawat osteoporosis: menyembuhkan atau melumpuhkan?" Data statistik penyelidikan saintifik... ").

Ukuran rongga menurun pada 50% peserta, ditutup sepenuhnya - dalam 25%. Apa yang sangat berharga: ubat-ubatan tersebut tidak mempunyai kesan sampingan dan kontraindikasi. Apabila ia diambil, hanya reaksi alergi yang mungkin (kerana, sebenarnya, semasa menggunakan apiproduk).

Satu kejayaan revolusi dalam rawatan osteoporosis dan penyakit penanda (arthrosis, arthritis, penyakit periodontal) diperhatikan di peringkat negeri.

Penemuan tersebut menerima status "Penemuan Menjanjikan" pada pertandingan "100 Penemuan Terbaik Rusia". Sokongan orang ramai untuk perusahaan kecil dan sederhana "Sokongan Rusia" di forum All-Russian "Business Success-2012" memberikan kemenangan dalam pencalonan "Projek Inovatif Terbaik Rusia" kepada ubat "Osteomed". Pada peraduan Golden Mercury, pengeluar ubat tersebut, LLC Parapharm, memenangi pencalonan "Perusahaan Kecil Terbaik dalam Inovasi".

Osteomed membantu kalsium kekal di tempat yang sangat diperlukan - di tulang, bukan di dalam kapal. Kalsium Pintar - Tepat pada pukul.